Crema de brusture este un produs topic obtinut din radacina sau frunzele plantei Arctium lappa, folosit de mult timp in fitoterapie pentru ingrijirea pielii. Datorita compusilor bioactivi din brusture, crema este utilizata pentru calmarea iritatiilor, sustinerea regenerarii cutanate si mentinerea hidratarii pielii.
Cu toate ca este un remediu traditional apreciat, crema de brusture nu inlocuieste tratamentul recomandat de medic in cazul afectiunilor dermatologice sau reumatologice.
Ce contine crema de brusture?
Crema de brusture are la baza extractul din Arctium lappa, o planta erbacee bienala din familia Asteraceae, raspandita in Europa si Asia. In fitoterapie este utilizata in special radacina, deoarece contine cea mai mare concentratie de substante active.
Printre compusii importanti se numara:
- inulina;
- polifenoli;
- flavonoide;
- lignani (inclusiv arctiina si arctigenina);
- acizi fenolici;
- taninuri;
- uleiuri volatile;
- fitosteroli;
- saruri minerale.
In functie de producator, crema de brusture mai poate contine:
- ceara de albine;
- unt de shea;
- ulei de masline;
- ulei de cocos;
- lanolina;
- glicerina;
- vitamina E;
- extracte din galbenele, musetel sau propolis.
Aceste ingrediente contribuie la hidratarea pielii si la formarea unui strat protector care reduce pierderea apei din epiderm.
Cum se prepara crema de brusture acasa?
Crema de brusture se prepara prin extragerea principiilor active din radacina uscata sau proaspata in ulei vegetal, urmata de transformarea acestuia intr-o crema cu ajutorul unui agent de consistenta. O reteta simpla pentru crema de brusture este urmatoarea:
Ingrediente
- 50 grame radacina de brusture maruntita;
- 200 mililitri ulei de masline sau floarea-soarelui presat la rece;
- 20–25 grame ceara de albine.
Mod de preparare
- radacina se lasa la macerat in ulei timp de 24 de ore;
- amestecul se incalzeste la bain-marie aproximativ 1–2 ore;
- se strecoara prin tifon;
- se adauga ceara de albine si se amesteca pana la topirea completa;
- preparatul se toarna in recipiente curate si se lasa la racit.
Crema se pastreaza intr-un recipient inchis, intr-un loc racoros si ferit de lumina.
Care sunt beneficiile cremei de brusture?
Crema de brusture este utilizata in principal pentru ingrijirea pielii si calmarea unor simptome locale. Studiile disponibile sustin proprietatile antioxidante si antiinflamatoare ale extractelor din Arctium lappa, insa dovezile clinice privind eficienta cremei in diferite afectiuni sunt inca limitate.
Ajuta la calmarea pielii iritate
Extractul de brusture contine compusi cu efect antiinflamator, care reduc senzatia de disconfort, roseata si iritatiile usoare ale pielii.
Sustine regenerarea pielii
Crema de brusture aplicata local contribuie la mentinerea barierei cutanate si sustine procesul natural de refacere a pielii afectate de uscaciune sau fisuri superficiale.
Hidrateaza pielea
Ingredientele grase din compozitie reduc pierderea apei din epiderm si mentin pielea mai elastica.
Are efect antioxidant
Polifenolii si flavonoidele neutralizeaza radicalii liberi implicati in imbatranirea prematura a pielii si in procesele inflamatorii locale.
Reduce senzatia de piele uscata
Crema de brusture se dovedeste eficienta pentru zonele cu piele ingrosata sau foarte uscata, precum coatele, calcaiele si genunchii.
Contribuie la protejarea barierei cutanate
Aplicarea regulata sustine functia de protectie a pielii impotriva factorilor externi precum frigul, vantul sau aerul uscat.
Contribuie la reducerea senzatiei de prurit (mancarimii)
Prin efectul emolient si calmant, crema de brusture reduce senzatia de mancarime asociata pielii uscate sau iritate. Hidratarea stratului superficial al pielii limiteaza disconfortul si ajuta la refacerea barierei cutanate.
Sustine refacerea pielii dupa expunerea la factori externi
Pielea expusa frecvent la frig, vant, radiatii UV sau detergenti agresivi isi pierde mai usor hidratarea. Crema de brusture aplicata constant contribuie la regenerarea epidermului si la restabilirea confortului cutanat, mai ales in cazul uscaciunii accentuate.
Ajuta la mentinerea echilibrului microbiotei cutanate
Extractul de Arctium lappa din crema de brusture contine compusi bioactivi cu activitate antimicrobiana si antiinflamatoare demonstrata in studii de laborator. In cadrul ingrijirii zilnice, crema contribuie la mentinerea unui mediu cutanat sanatos si limiteaza dezvoltarea excesiva a unor microorganisme implicate in iritatiile superficiale ale pielii.
La ce se foloseste crema de brusture?
Crema de brusture este utilizata ca produs de ingrijire si adjuvant in diferite afectiuni dermatologice. Ea nu trateaza cauza bolii, insa contribuie la ameliorarea simptomelor locale si completeaza tratamentul recomandat de medic. Crema de brusture se utilizeaza frecvent pentru:
- piele uscata: se aplica de 1–2 ori pe zi pe zonele afectate;
- crapaturi ale pielii: dupa curatarea si uscarea tegumentului;
- iritatii cutanate usoare: prin aplicare in strat subtire;
- coate si calcaie ingrosate: zilnic, dupa baie;
- dermatite usoare: numai ca adjuvant si la recomandarea medicului;
- eczeme aflate in remisiune: pentru hidratarea pielii;
- psoriazis: ca produs emolient, alaturi de tratamentul dermatologic;
- masajul zonelor articulare: pentru confort local, fara a trata cauza durerii;
- ingrijirea mainilor afectate de frig sau detergenti: dupa fiecare spalare.
Cum sa alegeti o crema de brusture de calitate?
Eficienta unei creme de brusture depinde atat de concentratia extractului de Arctium lappa, cat si de calitatea bazei in care acesta este incorporat. Desi nu exista un standard universal privind concentratia optima, majoritatea produselor cosmetice si dermato-cosmetice contin intre 1% si 5% extract de brusture, in timp ce formulele destinate utilizarii intense pot ajunge la 10%, daca sunt standardizate si testate pentru uz topic.
Atunci cand cautati o crema de brusture ar trebui sa va ghidati dupa urmatoarele criterii:
- extractul de Arctium lappa trebuie sa fie mentionat clar pe lista ingredientelor (INCI), preferabil in prima parte a acesteia;
- concentratia extractului este util sa fie precizata de producator, iar formulele cu 2-5% extract sunt potrivite pentru ingrijirea zilnica a pielii;
- baza cremei trebuie sa contina ingrediente emoliente, precum ceara de albine, unt de shea, glicerina, lanolina sau uleiuri vegetale, care sustin hidratarea pielii;
- produsele fara parfum intens si fara coloranti inutili sunt mai bine tolerate de persoanele cu piele sensibila;
- ambalajele tip tub sau recipientele airless limiteaza contaminarea produsului si contribuie la pastrarea stabilitatii ingredientelor active.
Inainte de a folosi regulat crema de brusture este recomandat un test cutanat pe o suprafata mica de piele, pentru identificarea unei eventuale reactii alergice. De asemenea, crema de brusture este destinata aplicarii pe pielea integra si completeaza ingrijirea dermatologica, fara a inlocui tratamentul medicamentos al afectiunilor inflamatorii, infectioase sau autoimune ale pielii.
Cand si cum se foloseste crema de brusture?
Crema de brusture se aplica exclusiv pe pielea curata si uscata. Pentru utilizarea corecta sunt recomandate cateva reguli simple:
- se aplica un strat subtire;
- se maseaza usor pana la absorbtie;
- se utilizeaza de 1–3 ori pe zi, in functie de necesitate;
- se evita aplicarea pe rani deschise, arsuri severe sau infectii cutanate;
- se spala mainile dupa utilizare, daca acestea nu reprezinta zona tratata.
In cazul utilizarii pentru perioade indelungate sau al unei afectiuni dermatologice cronice, este indicata evaluarea de catre medicul dermatolog.
Care sunt contraindicatiile cremei de brusture?
Crema de brusture este bine tolerata de majoritatea persoanelor, insa exista situatii in care utilizarea trebuie evitata sau facuta cu prudenta. Contraindicatiile includ:
- alergie la brusture (Arctium lappa);
- alergie la plante din familia Asteraceae (musetel, galbenele, ambrozie, margareta);
- hipersensibilitate la unul dintre excipientii produsului;
- rani profunde sau infectate;
- arsuri severe;
- aplicarea pe mucoase sau in jurul ochilor.
Reactiile adverse pot include:
- roseata;
- prurit;
- senzatie de arsura;
- eruptie alergica;
- dermatita de contact.
Inaintea primei utilizari este recomandata aplicarea unei cantitati mici pe o suprafata redusa de piele si monitorizarea eventualelor reactii timp de 24 de ore.
Intrebari frecvente:
Crema de brusture este buna pentru articulatii?
Crema de brusture este folosita frecvent pentru masajul articulatiilor dureroase si reduce senzatia locala de disconfort prin efectul emolient si calmant. Totusi, aceasta nu trateaza artrita, artroza sau alte boli articulare si nu inlocuieste terapia recomandata de medic.
Cum se prepara crema de brusture cu untura de porc?
Radacina maruntita de brusture se incalzeste lent impreuna cu untura de porc timp de aproximativ o ora, fara fierbere. Amestecul se strecoara cat este cald, se toarna in recipiente curate si se lasa la racit pana capata consistenta unei creme.
Cum se prepara crema de brusture cu ceara de albina?
Se prepara mai intai un macerat uleios din radacina de brusture. Dupa strecurare, la aproximativ 200 de mililitri de ulei se adauga 20–25 grame de ceara de albine, care se topeste la bain-marie. Dupa omogenizare crema se transfera in recipiente curate, sterile, si se lasa sa se raceasca inainte de a se folosi ulterior.
Bibliografie:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213576620303857
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24043243/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24668061/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20981575/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28426569/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32412894/