Dupa fier, zincul este al doilea cel mai concentrat oligomineral din organism. Adultii au un depozit in vivo de aproximativ 2-3 grame de zinc, insa, pe fondul unei boli acute, nivelul acestui oligomineral…
Vitamine si minerale
-
Lista completa de alimente bogate in zincTimp de citire: 5 minute, 54 secunde29 decembrie 2023
-
10 semne ca ai lipsa de vitamina DTimp de citire: 5 minute, 32 secunde28 decembrie 2023
Vitamina D, cunoscuta drept si „vitamina soarelui”, intrucat este sintetizata la nivelul pielii, ca urmare a expunerii la radiatiile UVB, indeplineste in organism o varietate de roluri importante.…
-
Vitamina C lipozomala – ce este si cum se administreazaTimp de citire: 5 minute, 30 secunde15 decembrie 2023
Progresele in domeniul medicinei sunt uimitoare, permitand, incetul cu incetul, noi modalitati viabile de administrare a medicamentelor. Lipozomii sunt structuri de marime nanometrica, cu rol in „transportul”…
-
Vitamina D lipozomala – ce este si care sunt beneficiile administrarii eiTimp de citire: 5 minute, 22 secunde14 decembrie 2023
In mod obisnuit, biodisponibilitatea unui compus activ administrat pe cale orala depinde in cea mai mare parte de solubilitatea acestuia si de capacitatea lui de a traversa barierele structurale, cum…
-
Suplimentele cu zinc: cine ar trebui sa le ia si in ce dozeTimp de citire: 6 minute, 52 secunde13 decembrie 2023
Tot mai multe persoane incep sa-si indrepte atentia in ultima vreme catre suplimentele cu zinc. Pe buna dreptate. Zincul este unul dintre cele mai abundente oligoelemente din corpul uman si joaca roluri-cheie…
-
Deficitul de vitamina B12 – cum sa recunoasteti simptomeleTimp de citire: 5 minute, 16 secunde29 noiembrie 2023
Vitamina B12 (cobalamina) este o vitamina hidrosolubila, care se gaseste in special in produse de origine animala, cum ar fi carnea rosie, lactatele si ouale. Din acest motiv, se observa faptul ca exista…
-
Deficitul de zinc – simptome si impact asupra sanatatiiTimp de citire: 6 minute, 22 secunde29 noiembrie 2023
O epidemie de care cei mai multi oameni din intreaga lume probabil nu sunt constienti este deficitul de zinc. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) raporteaza ca prevalenta globala a deficitului de zinc…
-
Vitamina A si rolul ei in preventia si tratamentul afectiunilor oculareTimp de citire: 5 minute, 27 secunde16 noiembrie 2023
Mentinerea sanatatii ochilor trebuie sa fie o prioritate pentru oricine, vederea fiind unul dintre simturile cele mai pretioase ale unei fiinte. Pentru a va asigura ca preveniti eficient eventualele afectiuni…
-
Pelagra - cauze, diagnostic si tratamentTimp de citire: 6 minute, 15 secunde15 noiembrie 2023
Pelagra este o boala sistemica cauzata de o deficienta severa de niacina (vitamina B3). Pelagra afecteaza intregul corp si poate duce in cele din urma la moarte. Pelagra primara este cauzata de lipsa…
-
Suplimentele cu vitamina C: cand sunt necesare si cum sa le alegetiTimp de citire: 6 minute, 14 secunde9 octombrie 2023
Vitamina C este o vitamina hidrosolubila, cu potential antioxidant, fiind un cofactor esential in procesul de biosinteza a colagenului, metabolismului carnitinei si catecolamintelor. Mai joaca…
-
Vitamina C si sanatatea cardiovasculara - protectie impotriva bolilor de inimaTimp de citire: 6 minute, 10 secunde28 septembrie 2023
Vitamina C, cunoscuta si sub denumirea de acid ascorbic, este unul dintre nutrientii esentiali care aduce numeroase beneficii organismului, si in lipsa caruia pot aparea probleme serioase de sanatate.…
NOUTATI, STIRI, INFORMATII, OPINII
-
Este intr-adevar nevoie de 10.000 de pasi pe zi pentru protejarea sanatatii?Timp de citire: 3 minute, 18 secunde2 noiembrie 2026
Conform unor cercetari ample care au analizat beneficiile mersului pe jos pentru sanatate, viteza cu care o persoana merge este la fel de importanta ca distanta parcursa. „Mersul pe jos este cel…
-
Oboseala excesiva – cum o recunoastetiTimp de citire: 5 minute, 46 secunde2 noiembrie 2026
Oboseala excesiva inseamna mai mult decat o simpla lipsa de energie sau o stare de epuizare obisnuita. Este o epuizare profunda si persistenta, care apare chiar si dupa o noapte intreaga de odihna. La…
-
Bila bovina: ce este, rol si beneficii in digestie, contraindicatiiTimp de citire: 6 minute, 54 secunde30 octombrie 2026
Bila bovina este un extract de origine animala utilizat in anumite suplimente alimentare si preparate digestive, pentru aportul de acizi si saruri biliare. Aceste substante participa la digestia grasimilor…
-
Piodermita: ce este, de ce apare, simptome, diagnostic si tratamentTimp de citire: 6 minute, 43 secunde30 octombrie 2026
Piodermita este un termen general utilizat pentru infectiile cutanate purulente, produse cel mai frecvent de bacterii precum Staphylococcus aureus si Streptococcus pyogenes. In functie de profunzimea…

