Vitamine si munerale pentru un organism sanatos!

Vitamine si minerale

Vitaminele si mineralele sunt micronutrienti si se gasesc in alimente care ne hranesc organismul si care ne ajuta sa ne mentinem sanatosi. Practic, vitaminele si mineralele sunt esentiale pentru sanatate. Vitaminele contribuie activ la producerea energiei de care organismul are nevoie pentru a functiona, la functionarea sistemului imunitar, la coagularea sangelui, dar si la alte functii. In schimb, mineralele sustin din plin formarea si pastrarea sanatatii oaselor, mentinerea in echilibru a fluidelor si alte cateva procese.

Deoarece corpul nu poate produce vitamine si minerale, micronutrientii trebuie obtinuti din alimente. De aceea, sunt denumiti si nutrienti esentiali.

Vitaminele sunt compusi organici obtinuti de plante si produse de origine animala. In schimb, mineralele sunt anorganice, se gasesc in sol sau apa si nu pot fi descompuse prin preparare.

Fiecare aliment are un continut diferit de micronutrienti. De aceea, este esential sa consumati o varietate de alimente pentru a obtine cantitatea suficienta de vitamine si minerale. Cu toate acestea, specialistii sustin ca majoritatea oamenilor nu consuma suficiente vitamine si minerale din alimentatie.

Potrivit specialistilor, adultii din intreaga lume ar trebui sa consume alimente sau suplimente care sa contina urmatoarele substante nutritive:

calciu;
potasiu;
fibra;
magneziu;
vitaminele A, C, D si E.

Citeste mai mult!

Bilomag Forte Circulatie, 90 capsule + 30 capsule, Zdrovit

Un preparat complex ce contine extract de Ginkgo biloba, lecitina, magneziu si vitamina B6. Extractul de Gikgo biloba ajuta la oxigenarea normala a creierului, sustinand astfel circulatia cerebrala si…
Biosil colagen, 60 capsule, Biosil

Acidul ortosilicic stabilizat pe colina, ch-OSA, joaca un rol crucial in eliberarea de siliciu catre celulele corpului, influentand aspectul parului si al unghiilor, precum si gradul de hidratare si elasticitate…
Ostart Complex Ca + Mg + Zn + Se + D3, 30 comprimate, Fiterman Pharma

OSTART COMPLEX Ca + Mg + Zn + Se + D 3 este o combinatie echilibrata de minerale, oligoelemente si vitamina D . Aportul acestora este esential in 3 mentinerea starii generale de bine a organismului, in…
Redoxon Triple Action, 30 comprimate filmate, BAYER

Redoxon Triple Action este o combinatie de vitamina C, vitamina D si Zinc care contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar si la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ Proprietati…
Doppelherz Aktiv Magneziu 375 mg direct, 20 plicuri

Doppelherz Aktiv Magneziu 400+B1+B12+acid folic, 30 comprimate iti ofera un plus de energie in zilele cu solicitare intensa si te ajuta sa combati eficient stresul cotidian. Doppelherz Aktiv…
Vitamina B12 1000 mcg, 30 capsule, BIOME

Contribuie la metabolismul energetic normal, la functionarea normala a sistemului nervos, metabolismul homocisteinei, mentinerea sanatatii psihice. Participa la formarea globulelor rosii, functionarea…
Sare dietetica, 150 gr, MED
Astenor Forte, 20 fiole, Biessen Pharma

20 fiole | 10 ml solutie orala Cu zahar si indulcitori Nivelul de energie din organism poate fi solicitat mai intens in diverse momente ale vietii, ceea ce conduce la stari de slabiciune, astenie, manifestata…
Live Vitamins, 30 capsule, VISISLIM

Live Vitamins® este un complex de vitamine, minerale si microelemente cu importanta esentiala care contribuie la imbunatatirea sanatatii si fortificarea imunitatii. Actiune: Live Vitamins® este…
Magne B6 premium 100 mg / 10 mg, 40 comprimate filmate, Sanofi

Acest medicament contine magneziu si clorhidrat de piridoxina (vitamina B6). Este indicat pentru prevenirea si tratamentul deficitului de magneziu la adulti, adolescenti si copii cu varsta cuprinsa intre…
Vitamin B-Complex 100, 50 capsule vegetale, Secom

Formula complexa ce poate sustine la functionarea normala a sistemului nervos. Ingrediente si beneficii contine vitamina B12, 100mcg/capsula; sub forma de capsule vegetale, ce pot fi administrate si in…
Omega 3 pentru copii, 60 capsule masticabile, Lysi

OMEGA - 3 LYSI copii sunt capsule cu ulei de peste, masticabile. Uleiul de peste este sursa ideala de acizi grasi polinesaturati Omega-3 si vitamina D. Aceste capsule cu ulei de peste Omega-3 si vitamina…
Maximag X 20 plicuri

Supliment alimentar. Cu indulcitori. 375 mg magneziu ionic Magneziul si Vitamina B6 contribuie la reducerea oboselii si extenuarii, la metabolismul energetic normal si la functionarea normala a sistemului…
Vitamax Efervescent, 20 tablete, Perrigo

VitaMax efervescent este un supliment alimentar care are la baza o combinatie de vitamine, minerale si extract de ginseng cu efect energizant. Beneficii: Complex de vitamine si minerale care creste energia…
Multi Vitamine si Minerale Childlife Essentials, 237 ml, Secom

Secom Multivitamine & minerale este un supliment alimentar cu o formula complexa ce completeaza necesarul de vitamine si minerale pentru dezvoltarea armonioasa a copilului. Efecte si beneficii: reducerea…

<< < 4 5 6 7 8 > >>

GASESTI CATENA SI PE

CALCULATOARE