Un somn neodihnitor si insuficient poate creste riscul de afectiuni precum boli cardiace, diabet si obezitate. In ciuda acestor riscuri, calitatea si durata somnului sunt la un nivel scazut, iar din ce in ce mai multi oameni se confrunta cu probleme de somn.
Pentru a avea parte de un somn bun este esential, in primul rand, sa practicati obiceiuri sanatoase de somn.
Melatonina este un hormon pe care organismul il produce in mod natural pentru a-i semnala creierului ca este timpul sa doarma. Perioada zilei este cea care influenteaza ciclul de producere si eliberare a acestui hormon. Nivelul de melatonina creste in mod natural seara si scade apoi dimineata. Din acest motiv, suplimentele cu melatonina reprezinta principalul adjuvant pentru un somn odihnitor.
In plus, specialistii au descoperit ca melatonina poate imbunatati calitatea si durata somnului in timpul zilei. Acest lucru este deosebit de benefic pentru persoanele care lucreaza in ture.
Exista si alte remedii naturiste pentru stres si lipsa de somn, cum ar fi:
Benesio Strescalm X 30 capsule
Benesio StresCalm este un supliment alimentar, ce contine acid gama-aminobutiric, extract de ceai verde, extract de schisandra, extract de rhodiola, extract de griffonia, vitamina B6 si acid folic Caracteristici:…
Naturalis Strescontrol X 20 comprimate
StresControl Naturalis este un supliment alimentar care contribuie la functionarea normala a sistemului nervos si la reducerea oboselii si extenuarii. Valeriana ofera multiple beneficii: ajuta…
Cromul contribuie la mentinerea concentratiilor normale ale glucozei din sânge. Tiamina, Riboflavina, Niacina, Acidul pantotenic, Vitamina B6, Biotina, Vitamina B12, Vitamina C - contribuie la metabolismul…
Benesio Neuroalfa X 20 capsule moi
Vitamina B2 contribuie la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ. Vitamina B1 contribuie la functionarea normala a sistemului nervos. Beneficii: · …
MaxiMag Antistres X 30 comprimate filmate
MaxiMag Antistres este un supliment alimentar recomandat pentru reducerea oboselii si a extenuarii, avand un efect calmant asupra sistemului nervos. MaxiMag Antistres contine hamei pntru calmarea starii…
Optisomn X 28 comprimate filmate
Optisomn este un supliment alimentar pentru sustinerea unui somn linistit si odihnitor. Optisomn contine melatonina cu rol in atenuarea tulburarilor de somn, passiflora si hamei pentru inducerea starii…
Acidul alfa-lipoic are potential antioxidant si este component al unor complexe enzimatice importante, de exemplu al unor biocatalizatori necesari reglarii metabolismului energetic, mai ales al celui…
Calmogen este un supliment alimentar avand la baza un complex de vitamine si minerale cu extract de sofran care contribuie la instalarea starii de spirit pozitive si echilibru emotional. Compozitie…
Stressclean complex X 60 comprimate filmate
Supliment alimentar pentru un somn de calitate Indicatii Suport in perioadele de tensiune mintala. Contribuie la mentinerea echilibrului mintal. Beneficii ameliorarea starilor de suprasolicitare nervoasa;…
ZZZQuil Melatonin X 30 jeleuri
Suplimente de melatonina pentru somn, sub forma de jeleuri, cu extracte de levantica, valeriana si musetel. ZzzQuil NATURATM este un supliment alimentar pentru somn care te ajuta sa adormi mai repede*.…
DESCOPERA PRODUSE
CONTACT
www. catena.ro - copyright 2024,
Toate drepturile rezervate
CATENA PHARMA SRL
Nr. Registrul Comerţului: J03/2710/2023
CUI: RO 3008793
Adresă sediu social: judetul Argeş, municipiul Piteşti, strada Banat nr.2
