Un somn neodihnitor si insuficient poate creste riscul de afectiuni precum boli cardiace, diabet si obezitate. In ciuda acestor riscuri, calitatea si durata somnului sunt la un nivel scazut, iar din ce in ce mai multi oameni se confrunta cu probleme de somn.
Pentru a avea parte de un somn bun este esential, in primul rand, sa practicati obiceiuri sanatoase de somn.
Melatonina este un hormon pe care organismul il produce in mod natural pentru a-i semnala creierului ca este timpul sa doarma. Perioada zilei este cea care influenteaza ciclul de producere si eliberare a acestui hormon. Nivelul de melatonina creste in mod natural seara si scade apoi dimineata. Din acest motiv, suplimentele cu melatonina reprezinta principalul adjuvant pentru un somn odihnitor.
In plus, specialistii au descoperit ca melatonina poate imbunatati calitatea si durata somnului in timpul zilei. Acest lucru este deosebit de benefic pentru persoanele care lucreaza in ture.
Exista si alte remedii naturiste pentru stres si lipsa de somn, cum ar fi:
NERVOCALMIN Relaxare X 20 capsule
Proprietati NERVOCALMIN RELAXARE Valeriana, Floarea Pasiunii, Menta si Roinita. NERVOCALMIN® Relaxare contribuie la pastrarea bunei dispozitii, a optimismului si a unui tonus general,…
Vinarita este folosita in mod traditional pentru a reduce iritabilitatea si starile tensionale. Formula elaborata de Dr. Madalina Chirila Popescu Centrul Clinic „Naturalia”. INGREDIENTE/CAPSULA:…
Supliment alimentar pentru sustinerea sistemului nervos. Roinita - ajuta la mentinerea modului de gandire pozitiv și a bunelor functii cognitive; sustine relaxarea și starea de bine fizica și mentala…
Vitamina B complex + Vitamina C, 30 tablete, Walmark
B-complex + C este formula cea mai eficienta, care asigura toate vitaminele grupului B, iar suplimentul de vitamina C ii potenteaza efectele. Aroma de fructe creste categoric popularitatea acestor tablete…
Vitalin Plus, 30 capsule, Sun Wave Pharma
Reface rezervele hepatice de vitamina B12. Favorizeaza remielinizarea nervilor periferici. Sustine formarea normala a hematiilor. Recomandari: Mentinerea functionarii normale a sistemului nervos. Deficit…
Magnefort B6 X 30 comprimate filmate
- magneziul poate participa la procesul de diviziune celulara, la sinteza normala a proteinelor, la echilibrul electrolitic și contribuie la mentinerea sanatatii psihice, a sistemului osos și a dintilor;…
Urimil Glyco, 30 capsule, NaturPharma
Cromul contribuie la mentinerea concentratiilor normale ale glucozei din sânge. Tiamina, Riboflavina, Niacina, Acidul pantotenic, Vitamina B6, Biotina, Vitamina B12, Vitamina C - contribuie la metabolismul…
Bien Dormir Max Extended Release X 30 comprimate eliberare prelungita
Conceput sub forma de comprimate cu eliberare prelungita, BienDormir® Max Extended Release elibereaza treptat o concentratie optima de ingrediente active ce asigura mentinerea unui somn continuu,…
Supliment pentru somn sub forma de spray oral usor de utilizat, pentru momentele in care aveti nevoie de ajutor suplimentar pentru a dormi. Contine melatonina, hormonul somnului produs de organism, pentru…
Melatonina 3 mg, 30 capsule, BIOME
Formula complexa cu efecte benefice asupra inducerii starii de somnolenta si reducerii timpului necesar pentru a adormi*. *Efectul benefic se obtine in conditiile unui consum de 1 mg de melatonina inainte…
Ashwagandha Premium KSM-66, 60 capsule, Boost4Life
Descopera Premium Ashwagandha KSM-66, un supliment alimentar de inalta calitate, formulat pentru a oferi suport complet organismului tau in gestionarea stresului si imbunatatirea starii generale de bine.…
Acest supliment alimentar contine 5-HTP din sursa naturala (Griffonia simplicifolia), 50mg/capsula, precursor al serotoninei (substanta fericirii), care contribuie la imbunatatirea si mentinerea echilibrului…
Supradyn Relax, 30 capsule, BAYER
Proprietati: poate contribui la relaxarea organismului; poate fi util in stari de nervozitate, agitatie; fara gluten. Mod de administrare: Adulti si copii peste 12 ani: 1 capsula dimineata, 1 la pranz…
DESCOPERA PRODUSE
CONTACT
www.catena.ro - copyright 2025,
Toate drepturile rezervate
CATENA PHARMA SRL
Nr. Registrul Comerţului: J03/2710/2023
CUI: RO 3008793
Adresă sediu social: judetul Argeş, municipiul Piteşti, strada Banat nr.2
