Urimil Glyco, 30 capsule, NaturPharma
Cromul contribuie la mentinerea concentratiilor normale ale glucozei din sânge. Tiamina, Riboflavina, Niacina, Acidul pantotenic, Vitamina B6, Biotina, Vitamina B12, Vitamina C - contribuie la metabolismul…
Stres si somn
Un somn bun si odihnitor este incredibil de important pentru sanatate. Somnul ajuta organismul si, in special, creierul sa functioneze corect. Un somn bun va poate ajuta sa va imbunatatiti memoria, abilitatile de invatare, capacitatile de luare a deciziilor si mai ales creativitatea.
Un somn neodihnitor si insuficient poate creste riscul de afectiuni precum boli cardiace, diabet si obezitate. In ciuda acestor riscuri, calitatea si durata somnului sunt la un nivel scazut, iar din ce in ce mai multi oameni se confrunta cu probleme de somn.
Pentru a avea parte de un somn bun este esential, in primul rand, sa practicati obiceiuri sanatoase de somn.
Melatonina este un hormon pe care organismul il produce in mod natural pentru a-i semnala creierului ca este timpul sa doarma. Perioada zilei este cea care influenteaza ciclul de producere si eliberare a acestui hormon. Nivelul de melatonina creste in mod natural seara si scade apoi dimineata. Din acest motiv, suplimentele cu melatonina reprezinta principalul adjuvant pentru un somn odihnitor.
In plus, specialistii au descoperit ca melatonina poate imbunatati calitatea si durata somnului in timpul zilei. Acest lucru este deosebit de benefic pentru persoanele care lucreaza in ture.
Exista si alte remedii naturiste pentru stres si lipsa de somn, cum ar fi:
-
-
Supradyn Sleep Forte, 30 comprimate filmate, BAYER
Poate contribui la imbunatatirea calitatii somnului. Beneficii: Poate contribui la imbunatatirrea duratei somnului (8 ore); Poate contribui la reducerea timpului de a adormi; Fara gluten. Mod de administrare: …
-
Melatonin, 60 jeleuri, ZZZQuil
Suplimente de melatonina pentru somn, sub forma de jeleuri, cu extracte de levantica, valeriana si musetel. ZzzQuil NATURATM este un supliment alimentar pentru somn care te ajuta sa adormi mai repede*.…
-
Remostabil, 30 capsule, Biessen Pharma
Supliment alimentar cu extracte vegetale, magneziu si triptofan. Stilul de viata modern, stresul profesional si emotional, efortul intelectual intens pot conduce la stari de anxietate, manifestate prin…
-
Optisomn jeleuri aroma cirese, 60 bucati, Zdrovit
Ingrediente si beneficii Melatonina contribuie la: atenuarea tulburarilor de somn; reducerea timpului necesar pentru a adormi; reglarea ritmului fiziologic al ciclului somn-veghe. Extractul din conuri…
-
Distonoplant, 60 capsule, Fares
Vinarita este folosita in mod traditional pentru a reduce iritabilitatea si starile tensionale. Formula elaborata de Dr. Madalina Chirila Popescu Centrul Clinic „Naturalia”. INGREDIENTE/CAPSULA:…
-
Supradyn Stress Control, 30 comprimate filmate, BAYER
Proprietati: este un supliment alimentar cu extracte de Rodiola, Bacopa monnieri si busuioc sfant; Rhodiola poate avea rol adaptogen si poate contribui la adaptarea organismului la stres emotional si…
-
Magnefort B6, 30 comprimate filmate, BIO FARM
Supliment alimentar ce contribuie la reducerea oboselii si stresului. Proprietati - magneziul poate participa la procesul de diviziune celulara, la sinteza normala a proteinelor, la echilibrul electrolitic…
-
Persedon Noapte, 15 comprimate, Labormed
Daca simti ca iti este greu sa adormi, daca te trezesti in toiul noptii, daca nu-ti dau pace gandurile, incearca Persedon® Noapte. Formula sa cu melatonina, roinita, mac californian si valeriana e…
-
-
Doppelherz Aktiv Magnesium 500 X 30 capsule
Doppelherz aktiv Magneziu 500 Eliberare in doua faze Doza mare de Magneziu: 500 mg/ comprimat Eliberare in 2 faze Contribuie la functionarea normala a sistemelor nervos si muscular Magneziu…
-
Calmogen Plant Somn, 30 capsule, Perrigo
Calmogen Plant Somn este un supliment alimentar natural cu extracte din radacina de Valeriana si din conuri de Hamei care contribuie la instalarea somnului fiziologic normal. Proprietati: Produs…
-
Persedon zi, 15 comprimate, Labormed
Fiecare dintre noi are ritualuri prin care isi creste rezilienta la stres: fie ca vorbim de sport, de iesiri cu prietenii sau de self-care. Oricare ar fi ritualurile tale, Persedon® le completeaza…
-
GABA este un neurotransmitator cu actiune relaxanta ce ofera suport in echilibrarea starii emotionale si sustine instalarea somnului. Efecte si beneficii: echilibrarea starii emotionale si a factorilor…
-
Aquilea Sueno, 30 comprimate, Uriach
Aquilea Sueno este un supliment alimentar cu Melatonina (1.95 mg), Valeriana, Mac-Californian si Floarea-Pasiunii, special conceput pentru a favoriza un somn natural. Special conceput impreuna cu Fundatia…