Un somn neodihnitor si insuficient poate creste riscul de afectiuni precum boli cardiace, diabet si obezitate. In ciuda acestor riscuri, calitatea si durata somnului sunt la un nivel scazut, iar din ce in ce mai multi oameni se confrunta cu probleme de somn.
Pentru a avea parte de un somn bun este esential, in primul rand, sa practicati obiceiuri sanatoase de somn.
Melatonina este un hormon pe care organismul il produce in mod natural pentru a-i semnala creierului ca este timpul sa doarma. Perioada zilei este cea care influenteaza ciclul de producere si eliberare a acestui hormon. Nivelul de melatonina creste in mod natural seara si scade apoi dimineata. Din acest motiv, suplimentele cu melatonina reprezinta principalul adjuvant pentru un somn odihnitor.
In plus, specialistii au descoperit ca melatonina poate imbunatati calitatea si durata somnului in timpul zilei. Acest lucru este deosebit de benefic pentru persoanele care lucreaza in ture.
Exista si alte remedii naturiste pentru stres si lipsa de somn, cum ar fi:
BioSunLine Magnesium B6 Forte No Stress, 50 capsule
BioSunLine Magnesium B6 Forte No Stress este un produs recomandat pentru suplimentarea aportului de magneziu, mentinerea sanatatii psihice, functionarea normala a sistemului nervos si muscular, reducerea…
Bowelcare 60 caps Organic India
Acest supliment pe baza de plante, fara gluten, este recomnadat a fi folosit inclusiv de catre vegani si vegetarieni. Are rolul de a combate constipatia cronica si ocazionala, normalizand digestia si…
Brahmi-Gotu Kola 60 caps Organic India
Gotu Kola este o planta perena care se intalneste in zona Asiei, Africii de Sud si Pacificului de Sud. Este din familia patrunjelului, dar nu are gust sau aroma. In medicina se utilizeaza frunzele si…
Calmocalm night X 20 comprimate filmate
CALMOCALM este un supliment alimentar care contine melatonina, magneziu, vitamina B6 si extracte de Valeriana, Mac Californian si Floarea Pasiunii ce actioneaza sinergic pentru diminuarea stresului si…
Calmocalm X 20 comprimate filmate
CALMOCALM este un supliment alimentar care contine melatonina, magneziu, vitamina B6 si extracte de Valeriana, Mac Californian si Floarea Pasiunii ce actioneaza sinergic pentru diminuarea stresului si…
Stresul poate slabi sistemul imunitar, reducand capacitatea de aparare a organismului impotriva virusilor si bacteriilor sau de a lupta impotriva afectiunilor deja existente. Contine CALMOCALM…
Calmogen plant Complex, 30 capsule
Calmogen plant Complex este un supliment alimentar care contribuie la diminuarea stresului si la mentinerea echilibrului emotional. Calmogen plant Complex contine complexul patentat Crosaffryl, un amestec…
Calmogen Plant Somn este solutia naturala pentru un somn odihnitor si linistit, fara a crea dependenta sau somnolenta diurna. Mod de administrare: Se recomanda administrarea unei capsule de Calmogen Plant…
Cand stresul vietii de zi cu zi isi pune amprenta asupra starii dumneavoastra de bine, apelati la un supliment alimentar natural, care va va reda calmul de care aveti nevoie pentru indeplinirea sarcinilor…
Ritmul de viata agitat, stresul, alimentatia care s-a indepartat de cerintele reale ale organismului, inaintarea in varsta sunt doar cativa factori care se fac responsabili de aparitia oboselii cornice,…
Capsulele Cosmo 5-HTP 100 mg contribuie la functionarea normala a sistemului nervos, cresc nivelul serotoninei, responsabil cu starea de fericire, precum si al melatoninei, hormon cu rol important in…
Cosmo Melatonina, 30 capsule, induce somnul natural si odihnitor. Reduce numarul trezirilor nocturne, elimina stresul, oboseala si depresia. Are un puternic efect antioxidant. Despre melatonina…
DACIA PLANT Drojdie 60 g, 60 comprimate 1+1
DACIA PLANT Drojdie 60 g (60 comprimate 1+1) - reduce starile de oboseala, slabiciune, este recomandata pentru imbunatatirea starii generale a organismului si incetineste imbatranirea. Este…
Dacia Plant Emocalm cu melatonina, 60 comprimate
Melatonina este hormonul secretat de glanda pineala cu scopul de a pregati organismul pentru somn. Din cauza stresului si al altor factori externi, pierdem cantitatea necesara, in felul acesta apar insomniile,…
Dacia Plant Emocalm cu valeriana 60 comprimate
Comprimatele Dacia Plant Emocalm cu Valeriana sunt recomandate in tratamentele pentru anxietate, depresie, stres si atacuri de panica. Emocalm comprimate contribuie la stapanirea emotiilor,…
DESCOPERA PRODUSE
CONTACT
.jpg)
www. catena.ro - copyright 2023,
Toate drepturile rezervate
