Un somn neodihnitor si insuficient poate creste riscul de afectiuni precum boli cardiace, diabet si obezitate. In ciuda acestor riscuri, calitatea si durata somnului sunt la un nivel scazut, iar din ce in ce mai multi oameni se confrunta cu probleme de somn.
Pentru a avea parte de un somn bun este esential, in primul rand, sa practicati obiceiuri sanatoase de somn.
Melatonina este un hormon pe care organismul il produce in mod natural pentru a-i semnala creierului ca este timpul sa doarma. Perioada zilei este cea care influenteaza ciclul de producere si eliberare a acestui hormon. Nivelul de melatonina creste in mod natural seara si scade apoi dimineata. Din acest motiv, suplimentele cu melatonina reprezinta principalul adjuvant pentru un somn odihnitor.
In plus, specialistii au descoperit ca melatonina poate imbunatati calitatea si durata somnului in timpul zilei. Acest lucru este deosebit de benefic pentru persoanele care lucreaza in ture.
Exista si alte remedii naturiste pentru stres si lipsa de somn, cum ar fi:
Neuroalfa, 20 capsule moi, BENESIO
Neuroalfa este un supliment alimentar complex, formulat cu un spectru larg de vitamine din grupul B, vitamina E, vitamina D, selenium si crom, pentru a susține buna funcționare a organismului, in special…
Stressclean complex, 60 comprimate filmate, Sun Wave Pharma
Supliment alimentar pentru un somn de calitate. Indicatii Suport in perioadele de tensiune mintala. Contribuie la mentinerea echilibrului mintal. Beneficii ameliorarea starilor de suprasolicitare…
Strescalm, 30 capsule, BENESIO
Benesio Strescalm este un supliment alimentar formulat cu extracte vegetale valoroase si vitamine esentiale, ce sustin adaptarea organismului la stres si contribuie la echilibrul mintal si emotional.…
SomnControl spray bucal, 30 ml, NATURALIS
Naturalis SomnControl spray bucal este un supliment alimentar sub forma lichida, cu aroma de lamaie. Caracteristicile produsului Acesta contine melatonina, care contribuie la reducerea timpului necesar…
Melatonina, 30 jeleuri, ZzzQuil
Suplimente de melatonina pentru somn, sub forma de jeleuri, cu extracte de levantica, valeriana si musetel. ZzzQuil NATURATM este un supliment alimentar pentru somn care te ajuta sa adormi mai repede*.…
Strescontrol, 20 comprimate, NATURALIS
Naturalis StresControl are in compozitie magneziu, vitamina B6, Valeriana si Sunatoare. Caracteristici Valeriana ajuta la atenuarea tensiunilor nervoase usoare; contribuie la ameliorarea simptomelor usoare…
Melatonina pura 5 mg, 60 tablete, EsiSpa
Melatonina este un inductor natural al somnului, care imbunatateste calitatea acestuia. Este indicat in special pentru persoanele in varsta cu insomnii, ea este un bun ajutor in situatii de stres care…
Sargenor 1g/5ml solutie buvabila X 20 fiole
Starile de oboseala excesiva care insotesc adesea viata moderna a persoanelor active, persoanelor in varsta si copiilor, sunt adesea caracterizate de astenie, chiar si de intensitate considerabila. De…
Tiolin Complex, 60 capsule, Sun Wave Pharma
Acidul alfa-lipoic are potential antioxidant si este component al unor complexe enzimatice importante, de exemplu al unor biocatalizatori necesari reglarii metabolismului energetic, mai ales al celui…
Nervocalmin somn usor, 20 capsule moi
Nervocalmin somn usor cu valeriana si melatonina, Induce natural un somn linistit si odihnitor pe toata durata noptii; Nu da somnolenta, nu da dependenta; Efect rapid, pentru un somn linistit Mod…
Optisomn, 28 comprimate filmate, Zdrovit
Optisomn este un supliment alimentar pentru sustinerea unui somn linistit si odihnitor. Optisomn contine melatonina cu rol in atenuarea tulburarilor de somn, passiflora si hamei pentru inducerea starii…
adjuvant in stari de anxietate (stare de neliniste, insotite de palpitatii, jena la respiratie); poate fi util in caz de iritabilitate (ca tonic general, relaxant, sedativ, calmant - produce o linistire…
ZENBLEU® CONTRIBUIE LA sustine memoria si concentrarea, mentine memoria odata cu inaintarea in varsta si contribuie la functia cognitiva, ajuta la microcirculatia sangelui la nivel periferic,…
MaxiMag Antistres, 30 comprimate filmate, Zdrovit
MaxiMag Antistres este un supliment alimentar recomandat pentru reducerea oboselii si a extenuarii, avand un efect calmant asupra sistemului nervos. MaxiMag Antistres contine hamei pntru calmarea…
DESCOPERA PRODUSE
CONTACT
www.catena.ro - copyright 2025,
Toate drepturile rezervate
CATENA PHARMA SRL
Nr. Registrul Comerţului: J03/2710/2023
CUI: RO 3008793
Adresă sediu social: judetul Argeş, municipiul Piteşti, strada Banat nr.2
