Vitamine si munerale pentru un organism sanatos!

Vitamine si minerale

Vitaminele si mineralele sunt micronutrienti si se gasesc in alimente care ne hranesc organismul si care ne ajuta sa ne mentinem sanatosi. Practic, vitaminele si mineralele sunt esentiale pentru sanatate. Vitaminele contribuie activ la producerea energiei de care organismul are nevoie pentru a functiona, la functionarea sistemului imunitar, la coagularea sangelui, dar si la alte functii. In schimb, mineralele sustin din plin formarea si pastrarea sanatatii oaselor, mentinerea in echilibru a fluidelor si alte cateva procese.

Deoarece corpul nu poate produce vitamine si minerale, micronutrientii trebuie obtinuti din alimente. De aceea, sunt denumiti si nutrienti esentiali.

Vitaminele sunt compusi organici obtinuti de plante si produse de origine animala. In schimb, mineralele sunt anorganice, se gasesc in sol sau apa si nu pot fi descompuse prin preparare.

Fiecare aliment are un continut diferit de micronutrienti. De aceea, este esential sa consumati o varietate de alimente pentru a obtine cantitatea suficienta de vitamine si minerale. Cu toate acestea, specialistii sustin ca majoritatea oamenilor nu consuma suficiente vitamine si minerale din alimentatie.

Potrivit specialistilor, adultii din intreaga lume ar trebui sa consume alimente sau suplimente care sa contina urmatoarele substante nutritive:

calciu;
potasiu;
fibra;
magneziu;
vitaminele A, C, D si E.

Citeste mai mult!

Vitamina D3 picaturi X 10 ml

VITAMINA D3 Natural Picaturi – Flacoane 10 ml Contine/1ml solutie: Vitamina D3 4800UI/120mcg Vitamina D, sub forma terapeutica de vitamina D3, eficienta in administrarea orala, este…
Coral D, 30 capsule, Vitacare
Ulei de Salvie macerat, 0.5 g, 40 capsule

Nutrinerv X 90 caps. moi

NUTRINERV este un supliment alimentar cu o formula unica pe baza de Epigallocatechingallate, substanta ce se acumuleaza la nivelul tesutului nervos ocular si nu numai , astfel incat ofera organismului…
Nosette strong spray x 30 ml

Indicatii terapeutice: Nosette® Strong este un decongestionant nazal puternic si natural. Cu o concentratie ridicata de saruri minerale, solutia hipertonica ""extrage"" surplusul…
GanglioFid, 30 comprimtate masticabile, FIDIA

GanglioFid este un supliment alimentar pe baza de Citicolina (Cognizin®) si niacina, recomandat a se utiliza in caz de nevoie crescuta sau de aport redus prin alimentatie a substantelor nutritive…

Inogest X 30 plicuri

Ingrediente Fiecare plic INOGEST® contine N-acetil-cisteina 600 mg, Mio-inozitol 2000 mg, acid folic 200 µg si Nutriose® fibra 5000 mg. Contine indulcitor din stevie. Aroma de menta. Recomandare/proprietati…
TriCezyl 1000 mg, 24 comprimate
HRI Vitalion X 54 tablete

Centrum Energy X 30 comprimate filmate

CENTRUM® Energy este un supliment alimentar care contine un complex de vitamine si minerale si extracte de Panax ginseng si Ginkgo biloba care contribuie le mentinerea sanatatii organismului. Beneficii…
Vitreolife, 20 plicuri
Calciu Magneziu cu vitamina D3, 30 comprimate filmate, Bioland

Doppelherz Aktiv Ca+Mg+Zn+Se X 15 comprimate efervescente

Doppelherz aktiv Calciu + Magneziu + Zinc + Seleniu, comprimate efervescente Aport optim de vitamine si minerale Ajuta la reglarea metabolismului Pentru sustinerea sistemului imunitar Comprimate…
Feroptim X 60 plicuri

Ingrediente si beneficii fierul contribuie la formarea normala a globulelor rosii si a hemoglobinei; vitamina C, fierul si acidul folic conlucreaza la reducerea oboselii si extenuarii, la functionarea…
Redoxon vitamina C 1000 mg aroma de portocale, 30 comprimate efervescente, BAYER

Redoxon ofera o doza puternica de Vitamina C (1000 mg) pentru a activa celulele imunitare si a intari apararea organismului impotriva factorilor de agresiune externi (poluare, stres, alimentatie neechilibrata,…

<< < 7 8 9 10 11 > >>

GASESTI CATENA SI PE

CALCULATOARE