Cresterea in greutate este uneori o misiune imposibila pentru persoanele care sunt in mod natural prea slabe. Acest lucru poate parea suprarealist pentru majoritatea oamenilor, dar o dieta de ingrasare…
Cristina Dudau
Cristina Dudau este jurnalist cu formare in domeniul filologic, absolventa a Facultatii de Litere din Bucuresti.
Cu o cariera inceputa in presa centrala, a scris de-a lungul anilor pentru diverse publicatii generaliste, axandu-se in mod special, in ultima perioada, pe redactarea de articole cu tematica medicala.
Este profund interesata de domeniul sanatatii si de comunicarea medicala accesibila, riguroasa si empatica. Crede cu tarie ca informatia corecta salveaza timp, sanatate si, uneori, chiar vieti – iar misiunea sa este sa aduca publicului claritate, echilibru si rigoare in comunicarea medicala.
Articole
-
Cum sa va construiti o dieta de ingrasare sanatoasa – sfaturi si strategiiTimp de citire: 4 minute, 56 secunde3 iulie 2024
-
Ce sunt cosurile mici si albe de pe fata si ce indica acestea?Timp de citire: 4 minute, 59 secunde3 iulie 2024
Cosurile mici si albe de pe fata sunt cunoscute sub numele de milia. Milia (cosuri albe pe fata) sunt mici chisturi de cheratina care se formeaza sub piele. Ele apar ca mici puncte albe sau galbene, de…
-
Ce sa mancati pentru a evita osteoporozaTimp de citire: 6 minute, 12 secunde17 iunie 2024
Osteoporoza este adesea numita „boala oaselor fragile” sau „boala oaselor poroase”. Aceste denumiri reflecta caracteristicile principale ale afectiunii, si anume scaderea densitatii…
-
Beneficiile licopenului. Alimente bogate in licopenTimp de citire: 4 minute, 58 secunde4 septembrie 2026
Licopenul este un nutrient vegetal cu proprietati antioxidante. Este pigmentul care da culoarea fructelor rosii si roz, cum ar fi rosiile, pepenii si grepfrutul roz. Licopenul a fost asociat cu beneficii…
-
Fructoza: ce este si care sunt efectele ei asupra organismuluiTimp de citire: 5 minute, 59 secunde17 iunie 2024
Prezenta in principal in fructe si miere, fructoza a fost mult timp considerata un zahar „sanatos”, dar consumul unei cantitati prea mari poate fi periculos pentru sanatatea dumneavoastra.…
-
Cum sa recunoasteti durerea de cap generata de hipotensiune?Timp de citire: 4 minute, 40 secunde3 iulie 2024
Durerea de cap generata de hipotensiune, sau durerea de cap cauzata de tensiunea arteriala scazuta, apare cand presiunea arteriala este redusa si nu poate asigura un flux sanguin adecvat catre creier.…
-
Miopia la copii – cauze, diagnostic si tratamentTimp de citire: 6 minute, 13 secunde5 iulie 2024
Miopia, cunoscuta si sub denumirea de „vedere scurta” sau „miopie axiala”, este o afectiune a ochiului in care obiectele situate aproape sunt vazute clar, in timp ce obiectele…
-
Rubarba – nutrienti importanti si beneficii pentru sanatateTimp de citire: 6 minute, 13 secunde4 iulie 2024
Rubarba este o planta cunoscuta pentru tulpinile sale comestibile, care sunt adesea folosite in diverse preparate culinare, dar si pentru mai multe beneficii asupra sanatatii. Rabarba exista de foarte…
-
Suplimente cu fier – ghid complet pentru o administrare corectaTimp de citire: 6 minute, 43 secunde29 septembrie 2026
Suplimentele cu fier completeaza aportul acestui mineral si pot ajuta la refacerea rezervelor atunci cand exista un deficit. Fierul este necesar pentru producerea hemoglobinei, proteina din globulele…
-
Cum sa recunoasteti simptomele unui colon bolnavTimp de citire: 4 minute, 15 secunde4 iulie 2024
„Colon bolnav” este un termen general care se refera la diverse afectiuni sau tulburari care pot afecta colonul (intestinul gros). Aceste afectiuni pot varia de la probleme minore si temporare…
-
Ce este boala X si care sunt manifestarile?Timp de citire: 4 minute, 45 secunde4 iulie 2024
Fie ca sunt cauzate de virusi, bacterii sau paraziti, in ultimele decenii, peste 70% dintre bolile infectioase emergente au fost de origine animala (cunoscute sub numele de zoonoze). Aceste epidemii pot…

