Iulia Mirica este redactor cu peste opt ani de experienta in jurnalismul de sanatate si stil de viata sanatos. A terminat Facultatea de Jurnalism si Stiintele Comunicarii si crede ca informatia buna trebuie transmisa simplu si clar, pentru ca destinatarul sa stie ca are o sursa accesibila si credibila de informatii.
Scrie cu gandul la a aduce echilibru intre sfaturi utile, informatii corecte si idei care chiar pot face diferenta in viata de zi cu zi. Prin articolele sale, isi propune sa ofere cititorilor instrumente concrete pentru un stil de viata sanatos si o ingrijire atenta, din interior spre exterior, pentru ca preventia este cel mai bun tratament.
Este pasionata de tot ce inseamna stare de bine, grija de sine, de la alimentatie si sanatate pana la echilibru psihic.
Vaccinarea antigripala anuala reprezinta o practica medicala esentiala in prevenirea si controlul gripei sezoniere. Aceasta procedura medicala are la baza argumente stiintifice si de sanatate publica…
Petele pigmentare, cunoscute si sub numele de pete maronii, sunt modificari ale culorii pielii care apar datorita acumularii anormale a melaninei, pigmenul responsabil pentru culoarea pielii, a parului…
Diversificarea alimentatiei bebelusului este un moment important in dezvoltarea si in cresterea sa sanatoasa. De la alaptarea sau hranirea cu formula de lapte la introducerea treptata a alimentelor solide,…
Hallux valgus, cunoscut si sub numele de monturi, este o afectiune comuna a piciorului care poate cauza disconfort si durere. Aceasta conditie apare atunci cand degetul mare de la picior se indreapta…
Petele albe pe corp, cunoscute si sub numele de leucoderma sau vitiligo, sunt o problema dermatologica care poate afecta pe oricine, indiferent de varsta sau sex. Aceste pete albe pe corp apar atunci…
Diversificarea alimentatiei la bebelusi este o etapa importanta in dezvoltarea lor, dar poate fi si una plina de provocari, in special atunci cand se confrunta cu refuzul alimentelor. Este important sa…
Cine este pregatit pentru o schimbare de peisaj? Pentru a incepe tendintele de modele de unghii pentru toamna, am adunat cele mai cool modele din arta unghiilor si nuantele pe care le vom purta…
Calcitonina este un hormon care participa la reglarea nivelului de calciu din sange, prin scaderea acestuia. Celulele C din glanda tiroida produc calcitonina. Nivelurile anormale de calcitonina din corp…
Daca ati fost recent diagnosticati cu scleroza multipla (SM), trebuie sa stiti totul despre tartamentele acestei boli si care sunt efectele adverse ale acestuia. Tratamentele pentru scleroza multipla…
Cuperoza este o afectiune a pielii in care tenul, de obicei zonele nasului si a obrajilor, arata inrosita in mod persistent si dezvolta mici umflaturi asemanatoare acneei. Intregul curs de cuperoza este…
Sa aruncam o privire la unul dintre cele mai populare ingrediente sanatoase folosite in deserturile din toata lumea, numit agar-agar. Denumit uneori „agar” pe scurt, este un aditiv vegan,…