Iulia Mirica este redactor cu peste opt ani de experienta in jurnalismul de sanatate si stil de viata sanatos. A terminat Facultatea de Jurnalism si Stiintele Comunicarii si crede ca informatia buna trebuie transmisa simplu si clar, pentru ca destinatarul sa stie ca are o sursa accesibila si credibila de informatii.
Scrie cu gandul la a aduce echilibru intre sfaturi utile, informatii corecte si idei care chiar pot face diferenta in viata de zi cu zi. Prin articolele sale, isi propune sa ofere cititorilor instrumente concrete pentru un stil de viata sanatos si o ingrijire atenta, din interior spre exterior, pentru ca preventia este cel mai bun tratament.
Este pasionata de tot ce inseamna stare de bine, grija de sine, de la alimentatie si sanatate pana la echilibru psihic.
Nectarul de agave, cunoscut si sub denumirea de sirop de agave, este un sirop dulce obtinut din sucul filtrat al plantei de agave, originara din Mexic. Poate fi produs din Agave salmiana sau din Agave…
Un test LDH (lactat dehidrogenaza) masoara nivelul de LDH din sange sau din alte lichide corporale, pentru a verifica daca exista leziuni tisulare. Medicii comanda teste LDH pentru a ajuta la diagnosticarea…
Limba galbena este o decolorare a limbii ca urmare a acumularii celulelor moarte ale pielii. De cele mai multe ori, apare din cauza igienei orale deficitare. Exista un risc mai mare ca limba galbena sa…
Peroneul sau fibula este al treilea cel mai lung os din corpul uman. Peroneul sustine muschii, tendoanele si ligamentele. Daca oasele sunt slabite de osteoporoza, aveti un risc crescut de fracturi, despre…
Uleiurile esentiale sunt cunoscute pentru proprietatile lor vindecatoare si apreciate ca alternative naturale la medicamente si produse procesate. Sunt folosite in aromoterapie si produse de infrumusetare,…
Beneficiile pentru sanatate ale uleiului esential de dafin pot fi atribuite proprietatilor sale ca substanta potential antiseptica, antibiotica, antinevralgic, antispasmodic, analgezic, aperitiv, astringent,…
Baile sunt o parte minunata a rutinei noastre zilnice, ne ajuta sa ne simtim revigorati si reimprospatati. Pana la urma, curatenia este un aspect cheie al mentinerii unei vieti sanatoase si fericite.…
Oenothera biennis, cunoscuta sub numele de luminita noptii, este o planta originara din Statele Unite ale Americii. Florile sale galbene se deschid la apusul soarelui. Uleiul din semintele sale contine…
Acneea este o tulburare a pielii care apare cand foliculii de par se infunda cu sebum si celule moarte ale pielii. Acest lucru cauzeaza comedoane albe, puncte negre sau cosuri. Acneea este cea mai frecventa…
Acneea este una dintre cele mai frecvente afectiuni ale pielii, afectand aproximativ 85% dintre adultii tineri. Tratamentele conventionale pentru acnee, cum ar fi acidul salicilic, niacinamida sau peroxidul…
Iarba de grau este un superaliment plin de nutrienti si antioxidanti. Poate ajuta la intarirea sistemului imunitar, facilitarea digestiei si energizareaa organismului. Iarba de grau se obtine din planta…