Iulia Mirica este redactor cu peste opt ani de experienta in jurnalismul de sanatate si stil de viata sanatos. A terminat Facultatea de Jurnalism si Stiintele Comunicarii si crede ca informatia buna trebuie transmisa simplu si clar, pentru ca destinatarul sa stie ca are o sursa accesibila si credibila de informatii.
Scrie cu gandul la a aduce echilibru intre sfaturi utile, informatii corecte si idei care chiar pot face diferenta in viata de zi cu zi. Prin articolele sale, isi propune sa ofere cititorilor instrumente concrete pentru un stil de viata sanatos si o ingrijire atenta, din interior spre exterior, pentru ca preventia este cel mai bun tratament.
Este pasionata de tot ce inseamna stare de bine, grija de sine, de la alimentatie si sanatate pana la echilibru psihic.
Acetilcolina este un neurotransmitator care joaca un rol in memorie, invatare, atentie, trezire si miscarea musculara involuntara. Afectiunile medicale asociate cu niveluri scazute de acetilcolina includ…
Menopauza este perioada dupa ce aveti ultima menstruatie. Deoarece ultimele menstruatii pot fi neregulate, menopauza este confirmata la 12 luni dupa ultima menstruatie. Sangerarile usoare dupa acest moment…
Iarna poate fi o perioada dificila pentru parul dumneavoastra. Umiditatea crescuta si temperaturile reci pot face ca unele coafuri sa se deterioreze rapid, lasandu-va parul plat si fara viata. Cu toate…
Ventrilica este planta mica inofensiva, dar cu florile sale de un albastru stralucitor, ademeneste la o a doua privire cand o intalnati plimbandu-va prin padurile. Acest al doilea aspect important este…
Pelagra este o boala sistemica cauzata de o deficienta severa de niacina (vitamina B3). Pelagra afecteaza intregul corp si poate duce in cele din urma la moarte. Pelagra primara este cauzata de lipsa…
Daca sunteti ca multi oameni, s-ar putea sa va intrebati care sunt asemanarile si diferentele dintre bronsita si astm in ceea ce priveste cauzele lor, simptomele, tratamentele si optiunile preventive.…
Un neurinom acustic este o tumoare noncanceroasa care se dezvolta pe nervul principal care duce de la urechea interna catre creier. Acest nerv se numeste nervul vestibular. Ramurile nervului afecteaza…
Fitoestrogenii sunt compusi organici prezenti in plante, cunoscuti pentru capacitatea lor de a imita actiunea estrogenului, hormonul feminin. Acesti compusi pot fi gasiti in numeroase alimente precum…
Suntem aici pentru a va ghida in procesul realizarii unui machiaj de zi care sa va puna in valoare frumusetea naturala. Cu pasi simpli si eficienti, veti obtine un look elegant si proaspat, perfect pentru…
Iarna aduce cu ea nu doar farmecul zapezilor si atmosfera primitoare a sarbatorilor, ci si provocari pentru sanatatea pielii noastre. Cu temperaturile scazute, vantul aspru si incalzirea din interior,…
In lumea agitata de astazi, in care suntem mereu in miscare si suntem expusi la diverse factori de stres, ingrijirea pielii noastre este adesea pusa pe planul secundar. Cu toate acestea, hidratarea tenului…