Iulia Mirica este redactor cu peste opt ani de experienta in jurnalismul de sanatate si stil de viata sanatos. A terminat Facultatea de Jurnalism si Stiintele Comunicarii si crede ca informatia buna trebuie transmisa simplu si clar, pentru ca destinatarul sa stie ca are o sursa accesibila si credibila de informatii.
Scrie cu gandul la a aduce echilibru intre sfaturi utile, informatii corecte si idei care chiar pot face diferenta in viata de zi cu zi. Prin articolele sale, isi propune sa ofere cititorilor instrumente concrete pentru un stil de viata sanatos si o ingrijire atenta, din interior spre exterior, pentru ca preventia este cel mai bun tratament.
Este pasionata de tot ce inseamna stare de bine, grija de sine, de la alimentatie si sanatate pana la echilibru psihic.
Chiar daca iarna este o perioada frumoasa a anului, schimbarea sezonului poate afecta insa aspectul si textura pielii. De obicei, pe masura ce vin lunile mai reci, pielea poate deveni uscata si terna,…
Pielea care s-a odihnit suficient pe timpul noptii are dimineata o stralucire speciala. De fapt, cercetarile arata ca expresia „somn de frumusete” contine un sambure de adevar. Pielea bine…
Apa micelara este un produs multifunctional de ingrijire a pielii, care a devenit atat favoritul femeilor care au deja ritualuri de ingrijire ale pielii, cat si al dermatologilor. Este formulata cu apa…
Pe masura ce imbatraniti, pielea isi pierde din elasticitate. Factorii de mediu, cum ar fi expunerea la soare si genetica, joaca un rol in modul in care ridurile si liniile fine incep sa apara pe fata…
Toamna este aici. Indiferent daca va place sau nu acest anotimp, sigur pielea dumneavoastra ar prefera sa fie primavara. Temperaturile si nivelurile de umiditate sunt in scadere, iar acest lucru inseamna…
Alergii alimentare, fast food, probleme ale tractului digestiv sau boli, cu totii am fost afectati la un moment dat de o indigestie, iar rezolvarea problemei poate fi frustranta. Cea mai buna solutie…
Culoarea parului poate intineri sau imbatrani? Da, desigur. Nuanta parului influenteaza mult felul in care aratam. In articolul de fata, va sfatuim cum sa va vopsiti parul pentru a „sterge cativa…
Cu totii traim zeci de emotii in fiecare zi. Desigur, fiecare dintre aceste emotii vine cu o expresie faciala diferita. Dupa sute de expresii faciale diferite pe zi, 365 de zile pe an, timp de cateva…
Planificarea tinutelor pentru concediu poate fi o provocare, dar si o oportunitate de a explora stiluri noi si de a te simti confortabil. Alegerea hainelor potrivite in functie de destinatie, activitatile…
Cresterea copiilor este una dintre cele mai grele si mai satisfacatoare slujbe din lume – si cea pentru care s-ar putea sa va simtiti cel mai putin pregatiti. Multi parinti spun ca vor mai mult…
Intr-o lume in care stresul si tensiunile cotidiene pot afecta atat corpul cat si mintea, cautam mereu modalitati de a ne mentine echilibrul si starea de bine. In aceasta cautare a armoniei, terapia Reiki…