Gripa la varstnici – strategii de preventie si ingrijire adecvata

Gripa este o infectie respiratorie cauzata de virusurile Influenza. Exista mai multe tipuri de virusuri gripale: A, B, C si D. Epidemiile sezoniere sunt determinate in principal de virusurile A si B, incidenta crescuta observandu-se intre lunile octombrie si mai. Cu toate acestea, gripa poate fi cauzata si de infectii cu virusul de tip C, care are o incidenta mai scazuta si cauzeaza, de obicei, o simptomatologie mai usoara. Din acest motiv, vaccinurile antigripale sunt concepute pentru a asigura protectie impotriva tulpinilor principale de virusuri gripale de tip A si B. Un astfel de vaccin este deosebit de eficient, nu neaparat pentru a preveni complet infectia, ci pentru a reduce riscul de complicatii la persoanele cu factori de risc si severitatea simptomelor in caz e imbolnavire.

Pentru a sustine sanatatea sistemului respirator si pe a celui imunitar, farmacistii Catena va recomanda sa folositi ViroProtect Rapid + Quercetina. Acesta este un supliment alimentar care contine noua ingrediente active, acestea avand capacitatea de a intari organismul atunci cand este slabit. Produsul continevitamina C si vitamina D, zinc si seleniu, extract de soc negru si quercitina, avand o aroma delicioasa de mango si fructul pasiunii.

ViroProtect Rapid + Quercetina, 10 plicuri, NATURALIS

Vezi detalii

Ce este gripa?

Gripa este o infectie virala a cailor respiratorii, care provoaca simptome specifice, cum ar fi rinita, durerea in gat, cefaleea, tusea seaca, durerile musculare si oboseala accentuata. O persoana care sufera de gripa resimte, de obicei, nevoia de repaus la pat, fiind lipsita de energie. In majoritatea cazurilor, simptomele se amelioreaza in decurs de o saptamana, insa exista si situatii in care infectia poate duce la complicatii cu potential sever. Acestea sunt mult mai frecvente in randul copiilor, persoanelor in varsta si al celor cu sistem imunitar slabit: persoane cu comorbiditati, care urmeaza tratament imunosupresor sau sufera de afectiuni cronice (boli pulmonare, diabet, infectii sistemice).

Pentru a sustine buna functionare a sistemului imunitar, farmacistii Catena va recomanda sa folositi Naturalis ImunoSuport ULTRA. Acesta este un produs care are in compozitie Vitamina D, vitamina C si zinc, elemente care actioneaza sinergic. Naturalis ImunoSuport ULTRA foloseste o tehnologie speciala de eliberare prelungita, ceea ce permite organismului sa poata utiliza mai bine aportul de nutrienti.

ImunoSuport ULTRA, 30 tablete, NATURALIS

Vezi detalii

Sfaturi privind ingrijirea varstnicilor bolnavi de gripa

Deoarece persoanele in varsta sunt mult mai predispuse atat infectiei cu virusul Influenza, cat si gamei variate de complicatii, este foarte important sa li se acorde atentie deosebita. Imunitatea scade odata cu inaintarea in varsta, iar rezistenta organismului in fata infectiilor devine mai redusa. Drept urmare, o infectie care, la un adult tanar, este relativ usor de gestionat poate provoca, in randul persoanelor in varsta, simptome mult mai severe si chiar complicatii grave. Multe persoane subestimeaza severitatea gripei: in randul persoanelor cu factori de risc, gripa este responsabila, in fiecare an, de un numar semnificativ de decese.

In ceea ce priveste ingrijirea varstnicilor bolnavi de gripa la domiciliu, urmatoarele sfaturi pot fi deosebit de utile:

• Odihna este esentiala. Incurajati persoana in varsta sa se odihneasca suficient, astfel incat energia sa fie directionata catre lupta organismului impotriva agentului patogen.
• Hidratarea optima este esentiala. Persoanele in varsta au tendinta de a se hidrata relativ rar. Incurajati persoana sa bea cat mai multe lichide – in special apa si ceaiuri caldute. De asemenea, chiar daca pofta de mancare este redusa, organismul are nevoie de micro- si macronutrienti pentru a functiona eficient.
• Respectarea tratamentului prescris. In cazul in care medicul a recomandat tratament antiviral, asigurati-va ca acesta este urmat intocmai, conform planului terapeutic indicat.
• Suplimentarea cu vitamine. Aportul adecvat de vitamine care sustin imunitatea (A, C, D, E) va ajuta organismul sa lupte impotriva gripei. Asigurati-i un aport in conformitate cu doza zilnica recomandata.

Daca simptomele gripei se agraveaza sau apar semne de complicatii, nu ezitati sa solicitati de urgenta asistenta medicala specializata. Gripa la batrani – si in special la cei cu afectiuni cronice – are tendinta de a evolua cu simptome mai severe si mai dificil de gestionat.

Ingrijirea pacientului varstnic cu gripa (tratarea gripei la batrani)

De cele mai multe ori, infectia gripala este autolimitata, cu manifestari relativ usoare in randul persoanelor sanatoase, care nu prezinta comorbiditati. De multe ori, tratamentul antiviral nu se recomanda in infectii usoare, la persoane cu imunitate normala, deoarece poate produce o gama variata de efecte secundare nedorite. In schimb, in cazul persoanelor cu risc de complicatii, se recomanda administrarea de antivirale. Tratamentul gripei la varstnici urmeaza schema obisnuita pentru infectia gripala, care include: farmacoterapia cu antivirale, suplimente pentru sustinerea imunitatii si, bineinteles, repaus la pat.

• Antivirale inhibitoare de neuraminidază: oseltamivir, zanamivir și peramivir – eficiente împotriva gripei cauzate de tulpinile A si B.
• Amantadina, rimantadina – utilizate in tratamentul  gripei de tip A.

Acestea sunt principalele scheme terapeutice eficiente in cazurile de gripa. De retinut insa este faptul ca farmacoterapia antivirala poate prezenta efecte secundare. Conform datelor, sunt mai frecvente in randul persoanelor in varsta. Totusi, raportul risc/beneficiu este favorabil, ceea ce inseamna ca, in cazurile de risc, beneficiile terapiei antivirale depasesc cu mult eventuale efecte secundare care ar putea aparea.

Strategii de preventie

Adultii cu varsta de peste 65 de ani sunt cei mai predispusi riscului de deces din cauza gripei. Conform datelor epidemiologice, aproximativ 90% din decesele anuale cauzate de gripa survin in randul persoanelor in varsta. Strategiile de preventie sunt esentiale pentru a reduce acest risc, iar vaccinarea, inainte de toate, reprezinta principala modalitate de preventie a infectiei. In cele ce urmeaza, vor fi prezentate cateva strategii eficiente de preventie si reducere a riscului asociat infectiei cu Influenza:

• Vaccinarea este esentiala. Vaccinul cu doza mare contine o cantitate de antigen de patru ori mai mare decat un vaccin conventional. Astfel, stimuleaza productia suplimentara de anticorpi impotriva tulpinilor de Influenza, asigurand o protectie mult mai buna in randul persoanelor in varsta. Persoanele care locuiesc impreuna cu un varstnic ar trebui, in aceeasi masura, sa se vaccineze impotriva gripei.
• Limitarea contactului cu persoane care prezinta simptome de gripa sau raceala. Infectia cu Influenza este deosebit de usor de transmis, principala cale de vehiculare fiind cea aeriana. Stranutati sau tusiti intr-un servetel sau in pliul cotului.
• Purtarea mastii chirurgicale. Masca trebuie sa acopere atat gura, cat si nasul. Persoanele care prezinta risc de complicatii ar trebui sa evite spatiile aglomerate si zonele cu flux mare de oameni, in special in perioada de varf a gripei.
• Alimentatie si suplimente. Consumul de fructe si legume bogate in vitamine si minerale, precum si suplimentarea zilnica a dietei cu vitamine care sustin sistemul imunitar, poate fi deosebit de eficienta.
• Igiena mainilor. Spalarea frecventa si dezinfectarea mainilor, precum si evitarea atingerii nasului, gurii si ochilor (cai de intrare pentru virus) contribuie semnificativ la reducerea riscului de infectare.

Bibliografie:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459363/
2. https://www.cdc.gov/flu/symptoms/symptoms.htm
3. https://www.healthpartners.com/blog/what-to-do-if-you-have-the-flu/
4. https://www.nationaljewish.org/conditions/health-information/health-infographics/flu-prevention-tips