Omega-3 se numara printre cei mai apreciati nutrienti asociati cu sustinerea sanatatii inimii, a creierului si a ochilor. O intrebare pe care o intalnim des este cand se ia Omega-3 pentru a beneficia…
Olga Maris
Cu experienta in presa scrisa, televiziune si digital online, Olga Maris s-a format ca jurnalist din pasiunea pentru comunicare si modul in care aceasta poate influenta viata. Atrasa de domeniu medical din nevoia de informare corecta, empatica si responsabila, abordeaza tematici medicale avand dorinta de a descoperi si de a "traduce" pe intelesul tuturor subiecte ce pot atinge o complexitate impresionanta cu privire la amplul proces de sustinere a sanatatii. O informatia corecta poate vindeca, poate spulbera frici si poate reda incredere - aceasta este motivitatia uriasa din spatele fiecarui nou articol pe care il pregateste.
Articole
-
Cand se ia Omega-3 pentru absorbtie maxima? Dimineata sau seara?Timp de citire: 5 minute, 35 secunde15 iunie 2026
-
Ivermectina: ce este, precautii, contraindicatii si riscurile autoadministrariiTimp de citire: 6 minute, 13 secunde15 iunie 2026
In ultimii ani, ivermectina – un medicament cunoscut pentru utilizarea sa in anumite infectii parazitare, in special la animale – a atras tot mai mult atentia asupra sa in urma unui val de…
-
Dieta oloproteica: cum se tine, beneficii si riscuriTimp de citire: 6 minute, 13 secunde17 octombrie 2025
In contextul in care obezitatea a devenit, in ultimii ani, o reala problema de sanatate la nivel global, cu riscuri mari pentru sanatate, dieta oloproteica reprezinta o optiune rapida si sigura in lupta…
-
Apa de trandafiri - ce este si cum se utilizeazaTimp de citire: 3 minute, 18 secunde4 martie 2026
Mentionata inca din vremea Evului Mediu, apa de trandafiri este folosita de mii de ani pentru potentialele sale beneficii pe care le are pentru sanatate. De la starea de bine pe care poate sa o induca…
-
10 exercitii recomandate persoanelor care sufera de spondiloza lombaraTimp de citire: 6 minute, 34 secunde22 februarie 2024
Multe persoane se confrunta cu dureri de spate, situatie in care poate fi vorba de spondiloza lombara. In acest caz, disconfortul se va resimti in partea inferioara a coloanei vertebrale. Durerile din…
-
Balayage sau Ombre? Care sunt diferentele si asemanarile dintre cele doua tehnici de vopsire a paruluiTimp de citire: 6 minute, 35 secunde5 martie 2024
Balayage sau ombre? Aceasta este una dintre cele mai intalnite intrebari printre doamnele si domnisoarele doritoare de o schimbare cat mai vizibila la nivelul podoabei capilare. Fiind vorba de doua tehnici…
-
Ochi rosii: cauze si tratamentTimp de citire: 6 minute, 53 secunde6 februarie 2024
Aproape toata lumea va avea ochii rosii, la un moment dat in viata. In majoritatea cazurilor, ochii rosii nu reprezinta un motiv serios de ingrijorare. “Ochii rosii” reprezinta un termen general…
-
Cum alegeti gelul de dus pentru bebelusi si copii in sezonul receTimp de citire: 4 minute, 59 secunde15 ianuarie 2026
Iarna este incantatoare si plina de surprize, in special pentru cei mici. Pentru parinti, insa, poate fi o perioada plina de provocari, mai ales cand vine vorba de a mentine pielea delicata a micutilor…
-
Ce este HPV? Informatii despre infectia cu HPVTimp de citire: 5 minute, 18 secunde14 februarie 2024
Mai cunoscut sub forma sa prescurtata HPV, Human Papilloma Virus este un tip de virus comun, cu transmitere directa de la o persoana la alta, care infecteaza pielea si membrele mucoase. Cel mai frecvent,…
-
Plank sau scandurica, exercitiul care da rezultate doar daca-l faci corect!Timp de citire: 3 minute, 14 secunde12 septembrie 2023
Potrivit unor noi cercetari, exercitiile izometrice ar putea ajuta mai mult in prevenirea hipertensiunii arteriale decat alergarea, mersul pe jos sau pe bicicleta. Iar plank-ul sau scandurica este un…
-
4 exercitii de stretching pentru umeri mereu in formaTimp de citire: 3 minute, 46 secunde13 aprilie 2023
Umarul reprezinta cea mai complexa articulatie a corpului. Este punctul de intalnire pentru clavicula, osul bratului si omoplat. Si este predispusa la artrita (uzura cartilajului dintre oase), precum…
