Un somn neodihnitor si insuficient poate creste riscul de afectiuni precum boli cardiace, diabet si obezitate. In ciuda acestor riscuri, calitatea si durata somnului sunt la un nivel scazut, iar din ce in ce mai multi oameni se confrunta cu probleme de somn.
Pentru a avea parte de un somn bun este esential, in primul rand, sa practicati obiceiuri sanatoase de somn.
Melatonina este un hormon pe care organismul il produce in mod natural pentru a-i semnala creierului ca este timpul sa doarma. Perioada zilei este cea care influenteaza ciclul de producere si eliberare a acestui hormon. Nivelul de melatonina creste in mod natural seara si scade apoi dimineata. Din acest motiv, suplimentele cu melatonina reprezinta principalul adjuvant pentru un somn odihnitor.
In plus, specialistii au descoperit ca melatonina poate imbunatati calitatea si durata somnului in timpul zilei. Acest lucru este deosebit de benefic pentru persoanele care lucreaza in ture.
Exista si alte remedii naturiste pentru stres si lipsa de somn, cum ar fi:
Melatonin 3mg, 30 tablete cu eliberare prelungita, Secom
Supliment alimentar Melatonin 3mg, KAL, 30 tablete cu eliberare prelungita pe baza de melatonina, hormon cu rol in atenuarea tulburarilor de somn. Avantaje Melatonin 3mg contine melatonina, 3mg/tableta…
Calmogen plant Complex, 30 capsule
Calmogen plant Complex este un supliment alimentar natural, sedativ pe baza de plante si magneziu care contribuie la instalarea starii de relaxare si calmare. Produs natural ce contribuie la…
Dacia Plant Magneziu organic, 60 cpr.
Dacia Plant Magneziu organic este un supliment alimentar care poate sa contribuie la: - functionarea normala a sistemului nervos; - functionarea normala a sistemului muscular; - mentinerea sanatatii sistemului…
Somn usor, 20 capsule, HOFIGAL
Produs realizat prin asocierea unor plante cu activitate sinergica, cu un continut complex de substante bioactive cu actiuni specifice asupra sistemului nervos central si a celui cardiovascular. intervine…
Brahmi-Gotu Kola X 60 caps Organic India
Brahmi~Gotu Kola | Pentru Creier & Sistemul Nervos si Deficit de Atentie SUPLIMENT NATURAL din Plante 100% Certificate Organic in UE, SUA si India 60 CPS VEG Beneficii Sustine sanatatea creierul si…
Good Routine Mag your mind, 30 capsule, Secom
Avantaje Mag-Your-Mind® complexul stabil format intre magneziu si glicina este rezistent la aciditatea gastrica si se absoarbe usor la nivelul peretelui intestinal (canale dipeptidice) actiune blanda…
Capsule noapte buna FARES X 30 capsule
Poate ajuta la un somn odihnitor si sanatos. Ingrediente/capsula: Radacina de valeriana (Valerianae radix) 95 mg; Extract de radacina de valeriana (Valerianae radix) standardizat în min. 20% valtrati…
DAC.PL Tinctura valeriana fara alcool X 50 ml
Extractul de Valeriana fara alcool este un produs obtinut din radacina plantei Valeriana officinalis. Dintre produsele vegetale administrate pe cale orala, solutiile sunt cel mai usor asimilate de catre…
DESCOPERA PRODUSE
CONTACT
www. catena.ro - copyright 2025,
Toate drepturile rezervate
CATENA PHARMA SRL
Nr. Registrul Comerţului: J03/2710/2023
CUI: RO 3008793
Adresă sediu social: judetul Argeş, municipiul Piteşti, strada Banat nr.2
