Masajul picioarelor ofera mult mai mult decat relaxare. Cercetarile arata ca aduce si multe beneficii importante pentru sanatate. Pe langa senzatia imediata de usurare, masajul picioarelor poate reduce…
Senzatia de greutate si oboseala resimtita la nivelul membrelor inferioare este o problema frecventa, mai ales in randul persoanelor care petrec mult timp in picioare, au un stil de viata activ sau, dimpotriva,…
Soarele este o sursa naturala de energie si vitalitate, esentiala pentru sanatatea copiilor. Prin expunerea moderata la razele solare, organismul celor mici produce vitamina D, fundamentala pentru dezvoltarea…
Boala polichistica hepatica este o afectiune genetica rara care provoaca formarea unor chisturi (saculeti umpluti cu lichid) in tesutul ficatului. Un ficat polichistic poate arata ca un ciorchine de struguri…
Vitamina K reprezinta un grup de vitamine care contribuie la procesul de coagulare a sangelui, la metabolismul osos si la reglarea nivelului de calciu din sange. Vitamina K sustine sanatatea sistemelor…
Considerat un aliment sanatos al secolului al XXI-lea, kefirul este o bautura bogata in probiotice si compusi bioactivi, inclusiv pana la 30 de tulpini diferite de bacterii „bune”. Aceste…
Colagenul este o proteina structurala esentiala, cea mai abundenta din organismul uman, reprezentand aproximativ 30% din totalul proteinelor care joaca un rol crucial in mentinerea integritatii si elasticitatii…
Cei mici au nevoie de parinti in orice moment, iar acestia vor sa-i protejeze de orice... Insa, cum le pot proteja sistemul imunitar fragil impotriva bolilor? Este un lucru important de luat in considerare,…
Mesele de Craciun reprezinta o provocare chiar si pentru persoanele cu o stare de sanatate buna, deoarece tentatiile culinare sunt peste tot. Pentru cei cu colesterol ridicat, aceste provocari pot fi…
Sarbatorile vin cu multe bucurii si momente speciale alaturi de cei dragi. Este si o perioada in care grija pentru sanatate trece adesea pe plan secund. De aici si riscul aparitiei complicatiilor si a…
Raceala este o infectie virala care afecteaza tractul respirator superior si care provoaca semne si simptome precum durere in gat, secretii nazale (rinoree), tuse usoara si, in unele cazuri, dureri musculare…