Rezistenta la insulina reprezinta scaderea raspunsului tesuturilor la actiunea insulinei si poate preceda aparitia prediabetului si a diabetului zaharat de tip 2. Prediabetul apare cand glicemia este…
Cu mii de ani in urma, civilizatiile antice intrebuintau propolisul pentru proprietatile sale medicinale. Grecii il foloseau pentru a trata abcesele, asierienii il aplicau pe rani pentru a combate infectiile…
Venectaziile si varicele sunt afectiuni frecvent intalnite la adulti. Aceste vase de sange anormal de mari, care afecteaza femeile mai des decat barbatii, apar de cele mai multe ori pe picioare si se…
In cazul persoanelor cu diabet, nivelul zaharului din sange (glicemie) poate fi constant mare. Odata cu trecerea timpului, acest lucru poate provoca daune suplimentare organismului. Care sunt valorile…
Melatonina mai poarta si denumirea de “hormonul somnului”! Produsa de glanda pineala din creier, melatonina are multe roluri in organism. Principala sa calitate este de a mentine ritmul circadian,…
Cunoscuta si sub denumirea de „vitamina soarelui”, vitamina D este un nutrient esential care poate fi dobanit prin expunerea la soare si din alimente si suplimente. Aceasta vitamina joaca…
Soarele are un rol esential in viata noastra. Ne ofera lumina, energie, ne influenteaza starea de spirit si contribuie la sinteza vitaminei D. Tocmai de aceea, il asociem instinctiv cu sanatatea si vitalitatea.…
Daca v-ati ales cu o arsura solara este esential sa nu mai stati la soare, sa aplicati comprese reci pentru a va racori pielea si sa luati un ibuprofen pentru a ameliora inflamatia. In plus, beti apa…
Venirea toamnei inseamna pentru multe persoane si declansarea unor probleme de sanatate, cateva dintre ele provocand simptome extrem de dureroase si deranjante. Printre cele mai frecvente boli specifice…
Mineralele constituie una din cele doua categorii de nutrienti indispensabili organismului, facand parte din structura majoritatii tesuturilor si contribuind la derularea unor functii esentiale. Spre…
Hemoglobina este o proteina care contine fier si care se gaseste la nivelul celulelor rosii din sange (hematii) care ii confera sangelui culoarea rosie. Hemoglobina are doua functii principale: transfera…