Un sistem imunitar puternic este esential pentru a face fata virusurilor, bacteriilor si altor agenti patogeni. Alimentatia joaca un rol crucial in sustinerea imunitatii, iar anumite alimente sunt recunoscute…
Dr. Livia Alexandra Iancu
Articole
-
Top 10 superalimente pentru un sistem imunitar puternicTimp de citire: 4 minute, 36 secunde13 august 2025
-
Gripa: cum se transmite, simptome, tratament si vaccin antigripalTimp de citire: 6 minute, 58 secunde12 august 2025
Desi multe persoane considera ca e o boala banala, gripa nu reprezinta doar o simpla raceala. Poate produce complicatii destul de grave si chiar pune viata in pericol, mai ales in randul persoanelor…
-
Carbonat de calciu: proprietati si recomandari de utilizare in domeniul medicalTimp de citire: 6 minute, 34 secunde17 noiembrie 2025
Carbonatul de calciu este un supliment pe care persoanele care au niveluri scazute de calciu in sange il iau in mod frecvent. De asemenea, poate fi folosit ca antiacid, pentru a ameliora simptomele digestive…
-
Super alimente pentru longevitate: ce sa consumati pentru o viata lunga si sanatoasaTimp de citire: 6 minute, 57 secunde24 aprilie 2026
Super alimentele pentru longevitate reprezinta un subiect tot mai discutat atunci cand vine vorba despre ce sa consumati pentru o viata sanatoasa si echilibrata. Alimentatia joaca un rol esential nu doar…
-
Ce sa faceti daca aveti gripa? Sfaturi pentru autoingrijireTimp de citire: 5 minute, 3 secunde28 ianuarie 2026
Gripa este o infectie virala extrem de contagioasa, cauzata de virusurile gripale, care afecteaza in principal caile respiratorii. Poate duce la simptome severe, in special la persoanele vulnerabile,…
-
Administrare vaccin antigripal – raspunsuri la intrebarile frecventeTimp de citire: 6 minute, 3 secunde30 octombrie 2025
Vaccinurile au fost, de-a lungul timpului, un scut puternic impotriva unor boli care altadata semanau teama si aduceau suferinta. Ele sunt, in esenta, acei aliati tacuti care ne invata sistemul…
-
Diferenta dintre vaccinul antigripal trivalent si cel tetravalentTimp de citire: 6 minute, 1 secunda30 aprilie 2026
In general, sezonul gripei dureaza anual din octombrie pana in luna mai a anului urmator. Din acest motiv, pentru a va proteja, ar fi indicat sa va vaccinati impotriva gripei inca din octombrie. Gripa…
-
Vaccinul antigripal si categoriile de risc. Cine are nevoie de protectie suplimentara?Timp de citire: 5 minute, 15 secunde30 ianuarie 2026
Vaccinarea antigripala devine esentiala odata cu sosirea sezonului rece, cand riscul de imbolnavire creste semnificativ. Vaccinul antigripal nu doar protejeaza impotriva gripei, ci ajuta si la reducerea…
-
Gripa tip B – informatii si recomandariTimp de citire: 6 minute, 4 secunde30 octombrie 2025
Gripa tip B este o forma de gripa sezoniera cauzata de virusul Influenza B, o tulpina care afecteaza anual milioane de persoane din intreaga lume. Desi de multe ori este mai putin agresiva decat gripa…
-
De ce este importanta administrarea vitaminei D3 in combinatie cu vitamina K2Timp de citire: 6 minute, 28 secunde20 octombrie 2025
Vitaminele D3 si K2 actioneaza sinergic si contribuie la absorbtia calciului in organism, sustinand sanatatea oaselor si a sistemului cardiovascular. In continuare, vom explica beneficiile pe care vitamina…
-
Ce vaccin se face la 14 ani, inclus in schema obligatorie de vaccinare?Timp de citire: 6 minute, 19 secunde13 august 2026
Vaccinarea este o metoda simpla, sigura si eficienta de prevenire a anumitor boli infectioase. Stimuleaza sistemul imunitar sa dezvolte un raspuns imun specific si o memorie imunologica impotriva anumitor…
