Iulia Mirica este redactor cu peste opt ani de experienta in jurnalismul de sanatate si stil de viata sanatos. A terminat Facultatea de Jurnalism si Stiintele Comunicarii si crede ca informatia buna trebuie transmisa simplu si clar, pentru ca destinatarul sa stie ca are o sursa accesibila si credibila de informatii.
Scrie cu gandul la a aduce echilibru intre sfaturi utile, informatii corecte si idei care chiar pot face diferenta in viata de zi cu zi. Prin articolele sale, isi propune sa ofere cititorilor instrumente concrete pentru un stil de viata sanatos si o ingrijire atenta, din interior spre exterior, pentru ca preventia este cel mai bun tratament.
Este pasionata de tot ce inseamna stare de bine, grija de sine, de la alimentatie si sanatate pana la echilibru psihic.
Baile sunt o parte minunata a rutinei noastre zilnice, ne ajuta sa ne simtim revigorati si reimprospatati. Pana la urma, curatenia este un aspect cheie al mentinerii unei vieti sanatoase si fericite.…
Oenothera biennis, cunoscuta sub numele de luminita noptii, este o planta originara din Statele Unite ale Americii. Florile sale galbene se deschid la apusul soarelui. Uleiul din semintele sale contine…
Acneea este o tulburare a pielii care apare cand foliculii de par se infunda cu sebum si celule moarte ale pielii. Acest lucru cauzeaza comedoane albe, puncte negre sau cosuri. Acneea este cea mai frecventa…
Iarba de grau este un superaliment plin de nutrienti si antioxidanti. Poate ajuta la intarirea sistemului imunitar, facilitarea digestiei si energizareaa organismului. Iarba de grau se obtine din planta…
Dupa perioada festiva a Craciunului si Revelionului, in care mesele bogate in calorii au fost la ordinea zilei, resimtim nevoia unei diete sanatoase si echilibrate pentru a reveni la rutina normala si…
Varsta de 6 luni reprezinta o perioada incitanta. Bebelusul creste si se dezvolta foarte rapid acum. Partea stanga a creierului a inceput sa comunice cu cea dreapta, ceea ce inseamna ca un bebe la 6 luni…
Lunile au trecut in viteza si bebelusul a crescut rapid; la 5 luni, bebe ar putea fi de doua ori mai mare decat la nastere. Nu numai corpul sau mic creste, ci si intreaga sa lume. S-ar putea sa arate…
Micutul este pregatit pentru distractie, jocuri si conversatii – orice fel de interactiune sociala – cu parintii sau oricine interactioneaza cu ei. Asadar, pregatiti-va pentru multe rasete…
Bebelusul a ajuns in luna a 3-a, inceputul a ceea ce unii parinti experimentati ar putea descrie ca fiind etapa fermecata. In urmatoarele cateva saptamani, pachetul dragut de zambete va fi probabil destul…
Rinita acuta este o afectiune comuna a cailor respiratorii superioare, caracterizata prin inflamatia mucoasei nazale. Este adesea denumita si "raceala obisnuita" sau "nasul infundat".…
Copilul dumneavoastra de 2 luni are ochii mari si este curios, zambind la fete si interactionand cu tot ce este in jurul sau. Bebe la 2 luni este sociabil si ii place sa interactioneze. Iata cum micutul…