Daca doriti sa mergeti la sala, insa nu aveti timp sau inca nu sunteti pregatit sa iesiti din zona de confort, puteti incepe un antrenament pe cont propriu. Pentru asta, nu aveti nevoie de instructor,…
De multe ori, agitatia cotidiana ne forteaza sa pierdem din vedere acele alimente bogate in fibre de care avem nevoie pentru buna functionare a organismului. Intr-o zi sarim peste micul dejun, in alta…
In urma cu mai bine de un an, cand a aparut coronavirusul, autoritatile si oficialii din domeniul sanatatii au avertizat populatia sa fie atenta la o serie de simptome specifice bolii. Intre timp, odata…
Deshidratarea este o afectiune patologica subestimata. Ea poate cauza de la respiratie urat mirositoare pana la stari de confuzie si lesin. Oricine poate suferi de deshidratare, mai ales copiii mici,…
Atacul de cord este o afectiune inselatoare. Uneori, se poate intampla ca pacientul sa nu resimta niciun simptom. De aici pornesc statistici sumbre. Din statisticile efectuate de specialistii de la Fundatia…
Cand ati baut ultima data ceai de sunatoare? Consumul unei astfel de licori, pe o perioada determinata, poate avea o multime de beneficii pentru organism. Datorita acestui fapt, sunatoarea se bucura de…
Magneziul este un mineral care se gaseste in pamant, mare, plante, animale si oameni. El se afla in fiecare celula a corpului si contribuie la buna functionare a intregului organism. Chiar si asa, statisticile…
Sezonul cald este perioada perfecta pentru a desfasura o multime de activitati in aer liber. Picnicurile, mersul la strand sau la mare, plimbarile cu trotineta sau bicicleta, lectura in aer liber si drumetiile…
Printre scopurile machiajului se numara si camuflarea imperfectiunilor. Fie ca este vorba despre pete pigmentare, fie despre cicatrice cauzate de acnee, produsele de makeup pot estompa, insa niciodata…
V-ati planificat concediul in urma cu mult timp si de-abia asteptati sa va indreptati spre destinatia aleasa pentru relaxare si reincarcarea bateriilor. Ca sa iasa totul asa cum va doriti, asigurati-va…
Membrele inferioare, talpile si degetele de la picioare sunt cele mai neglijate parti ale corpului. Chiar daca ele sustin greutatea corpului si ne poarta, zi de zi, oriunde avem nevoie, uitam sa le acordam…