Alimentele bogate in colagen sunt in principal produse de origine animala care contin piele, cartilaje, oase si alte tesuturi conjunctive. Printre sursele naturale de colagen se numara pielea de peste,…
La ce arome va ganditi cand auziti cuvantul iarna? Poate la ghimbir, scortisoara ori usturoi? In cana sau in tava, aromele se impletesc in sezonul rece. Condimentele dau savoare preparatelor, insa misiunea…
Social media va faciliteaza accesul la o multime de retete de slabit. Cu siguranta cel putin un creator de continut v-a atras atentia cu o dieta minune, datorita careia a reusit sa dea jos kilogramele…
60% din masa creierului este formata din acizi grasi, dintre care 70% sunt Omega-3. Acizii grasi Omega-3, precum EPA si DHA, sunt implicati intr-o serie de functii ale creierului, cum ar fi memoria si…
Cafeaua este una dintre cele mai simple, dar cele mai uimitoare bauturi. Cafeaua este preparata dintr-un amestec de apa fierbinte si boabe de cafea uscate, prajite si macinate. In cele mai multe zone…
Atunci cand suntem mai expusi la factorii de stres, fie ca sunt de natura fizica sau psihica, este important sa ne concentram mai mult asupra intaririi sistemului imunitar. Poate fi vorba de perioade…
Iaurtul este facut din lapte care a fost fermentat cu anumite culturi (Lactobacillus bulgaricus si Streptococcus thermophilus, printre multe altele). Cand aceste bacterii intra in contact cu laptele,…
Servirea mesei in oras nu mai constituie de mult un obicei ocazional, la care oamenii apelau doar pentru a sarbatori ceva sau a petrece o seara romantica in compania persoanei iubite. Pentru multi, acest…
Cele mai multe dintre beneficiile pentru sanatate asociate cu nutritia capsunilor se datoreaza prezentei antioxidantilor. Capsunile contin numeroase flavonoide, care sunt antioxidanti cu efect anti-imbatranire,…
Disgeuzia, o perceptie alterata a gustului, se manifesta inclusiv prin senzatia de gust metalic in gura si, chiar daca nu reprezinta o afectiune grava, ea poate avea un impact negativ asupra vietii de…
Bogata in vitamine si minerale valoroase (calciu, fosfor, potasiu, sodiu, magneziu, fier, zinc, cupru, vitaminele B si C), ceapa are efecte teraputice mai pronuntate atunci cand este consumata cruda,…