Maltitolul se numara printre indulcitorii care pot fi gasiti in zilele noastre ca ingredient in diverse produse „fara zahar”. Acest indulcitor se situeaza undeva la jumatatea distantei dintre…
Dr. Oana Pop
Articole
-
Ce este maltitolul si cat de sanatos este ca inlocuitor pentru zahar?Timp de citire: 4 minute, 27 secunde12 mai 2026
-
Ce este melioidoza? Simptome, cauze, diagnostic si tratamentTimp de citire: 6 minute, 39 secunde13 mai 2026
Melioidoza este o boala infectioasa rara, dar potential severa, provocata de o bacterie numita Burkholderia pseudomallei. Chiar daca pentru multe persoane termenul suna necunoscut, melioidoza reprezinta…
-
Mic dejun pentru slabit: de ce barbatii si femeile ar trebui sa aiba un meniu diferit?Timp de citire: 3 minute, 28 secunde27 ianuarie 2026
Barbatii si femeile ar putea dori sa aleaga micul dejun diferit, daca doresc sa-si gestioneze greutatea, potrivit unui nou studiu. Cum ar putea metabolismul sa influenteze micul dejun ideal pentru slabit…
-
Carbohidrati sau proteine la micul dejun? Cum alegeti corect pentru energie, satietate si controlul greutatiiTimp de citire: 6 minute, 11 secunde22 ianuarie 2026
Micul dejun este una dintre mesele care pot influenta cel mai mult modul in care va simtiti pe parcursul zilei. De multe ori, alegeti alimentele de dimineata din obisnuinta: o felie de paine prajita,…
-
Noua piramida alimentara: carnea si lactatele integrale, in centrul atentieiTimp de citire: 4 minute, 11 secunde13 ianuarie 2026
Noua piramida alimentara a fost emisa la inceputul acestui an, conform indicatiilor Departamentului de Servicii si Sanatate Publica si ale Departamentul Agriculturii din Statele Unite ale Americii. Desi…
-
Flora intestinala si grasimea abdominala: cum influenteaza microbiomul greutatea si sanatateaTimp de citire: 6 minute, 18 secunde19 ianuarie 2026
De ce nu reusiti sa slabiti? Pentru ca nu e doar despre ce si cat puneti in farfurie, ci si, sau poate mai ales, despre modul in care corpul reactioneaza la ceea ce se intampla in interior. Slabitul poate…
-
Cartofii si glicemia: adevarul despre aceasta „relatie tumultoasa”Timp de citire: 3 minute, 22 secunde5 ianuarie 2026
Vesti bune pentru cei carora le plac cartofii: cercetarile arata ca, desi consumul regulat de cartofi prajiti creste nivelul zaharului din sange si riscul de diabet de tip 2, consumul de cartofi in alte…
-
Cand se administreaza insulina, inainte sau dupa masa?Timp de citire: 2 minute, 51 secunde8 ianuarie 2026
Foarte multe persoane care sufera de diabet zaharat au nevoie de injectii zilnice cu insulina pentru a-si tine cub control nivelul zaharului din sange. De regula, insulina se injecteaza inainte de masa.…
-
Mancarea ultraprocesata, risc major pentru toate organele importanteTimp de citire: 4 minute, 29 secunde8 ianuarie 2026
In ultimele decenii, alimentatia globala a suferit o transformare radicala. Daca in trecut mesele se bazau pe alimente in mare parte proaspete, gatite acasa, astazi o mare parte din dieta zilnica este…
-
Colagen sau biotina – ce sa alegeti pentru piele, par si unghii?Timp de citire: 6 minute, 15 secunde1 martie 2026
Desi o rutina de ingrijire bine pusa la punct poate juca un rol important in mentinerea sanatatii si frumusetii, nutritia are si ea un rol esential. Printre substantele care sustin din interior stralucirea…
-
Detoxifierea de toamna: adevarat sau mit?Timp de citire: 5 minute, 3 secunde29 octombrie 2025
Stiati ca exista anumite perioade ale anului in care este util si chiar indicat sa faceti o detoxifiere pentru a va ajuta corpul si mintea sa functioneze la capacitate maxima? Toamna este una dintre acele…
