Iulia Mirica este redactor cu peste opt ani de experienta in jurnalismul de sanatate si stil de viata sanatos. A terminat Facultatea de Jurnalism si Stiintele Comunicarii si crede ca informatia buna trebuie transmisa simplu si clar, pentru ca destinatarul sa stie ca are o sursa accesibila si credibila de informatii.
Scrie cu gandul la a aduce echilibru intre sfaturi utile, informatii corecte si idei care chiar pot face diferenta in viata de zi cu zi. Prin articolele sale, isi propune sa ofere cititorilor instrumente concrete pentru un stil de viata sanatos si o ingrijire atenta, din interior spre exterior, pentru ca preventia este cel mai bun tratament.
Este pasionata de tot ce inseamna stare de bine, grija de sine, de la alimentatie si sanatate pana la echilibru psihic.
Endometrioza este o afectiune in care tesutul similar endometrului (care acopera interiorul uterului) se dezvolta in afara uterului. Aceasta crestere anormala a tesutului poate avea loc pe ovare, trompele…
In timpul unei sarcini, femeile pot fi supuse la diverse teste si proceduri medicale menite sa asigure sanatatea si dezvoltarea adecvata a fatului. Printre acestea, amniocenteza este o procedura importanta…
In cresterea si dezvoltarea copiilor, nutritia joaca un rol esential, iar calciul este un element de baza pentru sanatatea oaselor si a dintilor. Pentru a asigura o dezvoltare armonioasa a sistemului…
In lumea moderna a ingrijirii personale, o tendinta tot mai populara este reprezentata de exercitiile faciale, considerate de multi ca fiind un mijloc eficient si natural de a combate semnele imbatranirii…
Adolescenta este o perioada minunata, in care totul este posibil, nu exista limite, iar viitorul pare stralucitor. Niciodata nu veti imbatrani sau nu veti semana cu acei oameni mai in varsta care, dintr-un…
Ridurile de pe gat sunt unul dintre semnele inevitabile ale imbatranirii, insa exista numeroase modalitati de a le preveni si trata, pentru a mentine pielea catifelata si aspectul tanar. Gatul este adesea…
Umflarea picioarelor, in special in zona gleznelor, este o problema frecvent intalnita la multi oameni. Umflarea picioarelor in zona gleznei poate uneori indica prezenta unor probleme de sanatate subiacente.…
Trombofilia este o tulburare a coagularii sangelui, care creste riscul de formare a cheagurilor de sange in vasele de sange. In timpul sarcinii, acest lucru poate fi o preocupare semnificativa, deoarece…
Colecistul cudat este o afectiune caracterizata prin anomalii structurale ale vezicii biliare, care pot fi asociate cu diverse simptome si probleme de sanatate. Colecistul cudat este o afectiune relativ…
Arginina, sau L-arginina, este unul dintre cei 20 de aminoacizi pe care ii obtineti din proteinele din dieta dumneavoastra. Este de obicei considerat un aminoacid semiesential, ceea ce inseamna ca puteti…
Pielea noastra este constant expusa la iritanti zilnici. De la acumularea de celule moarte ale pielii, reziduuri de sebum, schimbari ale vremii si chiar stres, exista multi factori care lucreaza impotriva…