Andrei Radu

  • Dieta Dukan: principii de functionare, reguli si riscuri
    Dieta Dukan: principii de functionare, reguli si riscuri

    Cu siguranta ati auzit de dieta Dukan, acel regim care a facut minuni in randul personalitatilor care au decis sa scape de kilogramele in plus! Dieta Dukan este un regim de slabire care presupune un consum…

  • Cat de importanta este hidratarea tenului si de ce?
    Cat de importanta este hidratarea tenului si de ce?

      Se considera ca pielea este fereastra catre corpul tau si ca dezvaluie povestea vietii. De la leziunile lasate de acnee in adolescenta pana la semnele imbatranirii, atat varsta, cat si starea ta…

  • Totul despre dieta Oshawa
    Totul despre dieta Oshawa

    Dieta Oshawa, cunoscuta si sub denumirea de dieta macrobiotica, este o dieta bazata pe plante, cu radacini in teoria yin-yang, care provine din Asia. Conform teoriei macrobiotice, echilibrul dintre yin…

  • Fosfor: beneficii si surse alimentare
    Fosfor: beneficii si surse alimentare

    Fosforul este un mineral esential fara de care omul n-ar putea trai. Acesta se gaseste in fiecare celula a corpului uman, fiind al doilea cel mai abundent macroelement, dupa calciu, si unul dintre cele…

  • Lipsa de calciu: cauze si simptome de hipocalcemie
    Lipsa de calciu: cauze si simptome de hipocalcemie

    Calciul este un mineral esential pentru organism. Corpul foloseste calciul pentru a crea oase si dinti puternici. De asemenea, acest mineral este important pentru buna functionare a inimii si muschilor.…

  • Sfaturi pentru ingrijirea mainilor iarna
    Sfaturi pentru ingrijirea mainilor iarna

    Ai mainile uscate iarna? Extremitatile tale sunt atat de uscate incat incepi sa-ti agati hainele?! Ei bine, afla ca nu esti singura! In aceasta perioada a anului, cand temperaturile scad pana la un nivel…

  • Totul despre vitamina B6 – rol, surse, simptomele deficitului
    Totul despre vitamina B6 – rol, surse, simptomele deficitului

    Ca toate vitaminele din complexul B, vitamina B6 vine cu o multime de beneficii pentru organism! Vitamina B6 (sau piridoxina) ajuta sistemul nervos central si metabolismul. Mai exact, aceasta vitamina…

  • Informatii utile despre vitamina B12: rol, beneficii, surse
    Informatii utile despre vitamina B12: rol, beneficii, surse

    Vitamina B12, cunoscuta si sub denumirea de cobalamina, este o vitamina esentiala de care organismul are nevoie, dar pe care n-o poate produce. Vestea buna este ca se gaseste in mod natural in produsele…

  • Vaccin coronavirus: care sunt informatiile si noutatile?
    Vaccin coronavirus: care sunt informatiile si noutatile?

    De aproape un an, lumea intreaga se afla in mijlocul pandemiei COVID-19 care a dat peste cap total vietile oamenilor. In toata aceasta perioada, cei de la Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) si partenerii…

  • 5 motive pentru care sa folosesti un ulei de par
    5 motive pentru care sa folosesti un ulei de par

      In ultima vreme, uleiul de par a devenit un element-vedeta in procesul de ingrijire a parului. Multe femei, dar si barbati, au inclus in aceasta rutina si uleiul de par datorita proprietatilor…

  • Cum sa lupti eficient cu matreata?
    Cum sa lupti eficient cu matreata?

    Matreata nu provoaca dureri fizice si nici nu este contagioasa! Isi poate face, insa, aparitia cand ti-e lumea mai draga... Si iti poate strica dispozitia cand apari la o petrecere sau la o prima intalnire…