Stefan Stan
Stefan Stan a absolvit facultatea de Litere din cadrul Universitatii Bucuresti, fiind specialist in stiinte filologice, etnolog si antropolog. Pasiunea pentru un stil de viata sanatos si activitatea sportiva practicata inca din copilarie l-au indreptat, dupa terminarea studiilor, catre presa de sanatate. In anul 2006 a devenit redactor-sef al publicatiei Slab sau Gras, prima revista dedicata slabitului si alimentatiei sanatoase din Romania, coordonand de-a lungul anilor peste 130 de editii tiparite, dar si site-ul slabsaugras.ro. De asemenea, a contribuit la diverse campanii de informare pentru publicul larg desfasurate de farmaciile Catena, cea mai importanta dintre acestea fiind “Înțelege și controlează diabetul”. A redactat numeroase articole pe teme de nutritie, fitness, sport, a realizat interviuri cu vedete, dar si materiale video. Considera ca informarea corecta, bazata pe dovezi stiintifice, este o conditie absolut necesara in realizarea unui material jurnalistic cu tematica de sanatate. Crede cu tarie ca oricine isi poate schimba viata in bine printr-un stil de viata sanatos.
Articole
-
Revidox si patologiile cardiovasculare
Timp de citire: 3 minute, 5 secunde
9 august 2023
Patologia sistemului cardiovascular prezinta un mare interes si atentie atat pentru specialistii din domeniul sanatatii, cat si pentru publicul larg, deoarece peste o treime din decesele inregistrate…
-
Vanatai pe corp – care sunt cauzele si optiunile de tratament
Timp de citire: 6 minute, 21 secunde
10 iulie 2025
Vanataile sunt, in esenta, leziuni ale tesutului moale care apar atunci cand vasele de sange situate sub piele sunt deteriorate sau sparte. Aceasta permite sangelui sa se scurga in tesuturile inconjuratoare,…
-
Beneficiile consumului de grasimi sanatoase
Timp de citire: 4 minute, 30 secunde
17 iulie 2023
Grasimile au o reputatie negativa chiar daca reprezinta un nutrient de care organismul uman are nevoie. Acestea ofera energie si ajuta la functionarea normala a celulelor. Protejeaza organele si mentin…
-
De ce apare balonarea? Ce boli ascunde balonarea?
Timp de citire: 5 minute, 30 secunde
13 iulie 2023
De cate ori ati resimtit disconfort din cauza balonarii? De cate ori i-ati auzit pe cei din jur spunand ca se simt balonati? Deseori spunem ca suntem balonati atunci cand resimtim o senzatie de preaplin,…
-
Vitamine recomandate impotriva ametelii
Timp de citire: 3 minute, 56 secunde
21 februarie 2025
De ce ne simtim ametiti uneori atunci cand suntem bolnavi sau chiar atunci cand avem o zi normala? Exista multe explicatii, dar inainte de a le trece in revista, e important de mentionat ca ameteala este…
-
Ce trebuie sa stiti despre uleiul de palmier
Timp de citire: 5 minute, 33 secunde
14 iulie 2023
Pe tot cuprinsul globului, consumul de ulei de palmier este in crestere. Totusi, acesta ramane un aliment controversat pentru ca, pe de o parte, se considera ca are unele beneficii pentru sanatate, dar…
-
Cum sa va mentineti sanatatea rinichilor
Timp de citire: 5 minute, 14 secunde
3 august 2023
Rinichii sunt organe pereche, de marimea pumnului, localizati la baza cutiei toracice, de o parte si de alta a coloanei vertebrale. Au cateva roluri esentiale, cel mai important fiind cel de filtru. Rinichii…
-
-
Rh negativ in sarcina - informatii si sfaturi
Timp de citire: 3 minute, 52 secunde
14 iunie 2023
Rh-ul negativ este mult mai putin comun decat Rh-ul pozitiv. Chiar si asa, a avea un Rh negativ nu reprezinta o boala si nu va afecta sanatatea. Totusi acesta poate afecta sarcina. In cazul in care aveti…
-
-
Informatii despre oxitocina - ce este si ce rol are in organism
Timp de citire: 4 minute, 0 secunde
13 iunie 2023
Oxitocina este un hormon natural care stimuleaza contractiile uterine in momentul nasterii si lactatia dupa nastere. De asemenea, nivelul oxitocinei afecteaza anumite aspecte comportamentale, dar si aparatele…