Stefan Stan a absolvit facultatea de Litere din cadrul Universitatii Bucuresti, fiind specialist in stiinte filologice, etnolog si antropolog. Pasiunea pentru un stil de viata sanatos si activitatea sportiva practicata inca din copilarie l-au indreptat, dupa terminarea studiilor, catre presa de sanatate. In anul 2006 a devenit redactor-sef al publicatiei Slab sau Gras, prima revista dedicata slabitului si alimentatiei sanatoase din Romania, coordonand de-a lungul anilor peste 130 de editii tiparite, dar si site-ul slabsaugras.ro. De asemenea, a contribuit la diverse campanii de informare pentru publicul larg desfasurate de farmaciile Catena, cea mai importanta dintre acestea fiind “Înțelege și controlează diabetul”. A redactat numeroase articole pe teme de nutritie, fitness, sport, a realizat interviuri cu vedete, dar si materiale video. Considera ca informarea corecta, bazata pe dovezi stiintifice, este o conditie absolut necesara in realizarea unui material jurnalistic cu tematica de sanatate. Crede cu tarie ca oricine isi poate schimba viata in bine printr-un stil de viata sanatos.
Diafragma este un muschi in forma de cupola, care separa cavitatea toracica de cavitatea abdominala. Acest muschi joaca un rol crucial in procesul respirator, deoarece contractandu-se si relaxandu-se,…
Esofagul este un tub musculofibros, parte a tractului gastrointestinal superior, care transporta saliva, lichidele si alimentele de la cavitatea bucala la stomac. Este situat in centrul pieptului, intr-o…
Patologia sistemului cardiovascular prezinta un mare interes si atentie atat pentru specialistii din domeniul sanatatii, cat si pentru publicul larg, deoarece peste o treime din decesele inregistrate…
Vanataile sunt, in esenta, leziuni ale tesutului moale care apar atunci cand vasele de sange situate sub piele sunt deteriorate sau sparte. Aceasta permite sangelui sa se scurga in tesuturile inconjuratoare,…
Grasimile au o reputatie negativa chiar daca reprezinta un nutrient de care organismul uman are nevoie. Acestea ofera energie si ajuta la functionarea normala a celulelor. Protejeaza organele si mentin…
De cate ori ati resimtit disconfort din cauza balonarii? De cate ori i-ati auzit pe cei din jur spunand ca se simt balonati? Deseori spunem ca suntem balonati atunci cand resimtim o senzatie de preaplin,…
De ce ne simtim ametiti uneori atunci cand suntem bolnavi sau chiar atunci cand avem o zi normala? Exista multe explicatii, dar inainte de a le trece in revista, e important de mentionat ca ameteala este…
Pe tot cuprinsul globului, consumul de ulei de palmier este in crestere. Totusi, acesta ramane un aliment controversat pentru ca, pe de o parte, se considera ca are unele beneficii pentru sanatate, dar…
Rinichii sunt organe pereche, de marimea pumnului, localizati la baza cutiei toracice, de o parte si de alta a coloanei vertebrale. Au cateva roluri esentiale, cel mai important fiind cel de filtru. Rinichii…
Spondiloza cervicala, cunoscuta si sub numele de osteoartrita cervicala, este o afectiune degenerativa care afecteaza discurile intervertebrale si articulatiile din regiunea cervicala a coloanei vertebrale,…
Rh-ul negativ este mult mai putin comun decat Rh-ul pozitiv. Chiar si asa, a avea un Rh negativ nu reprezinta o boala si nu va afecta sanatatea. Totusi acesta poate afecta sarcina. In cazul in care aveti…