Barbatii si femeile ar putea dori sa aleaga micul dejun diferit, daca doresc sa-si gestioneze greutatea, potrivit unui nou studiu. Cum ar putea metabolismul sa influenteze micul dejun ideal pentru slabit…
Andrei Radu
Andrei Radu este licentiat in jurnalism, iar din 2006 lucreaza cu spor in presa si comunicare, marile lui pasiuni. A facut echipa cu jurnalisti cunoscuti la departamentele de sport ale unor televiziuni importante, a cunoscut tainele scrisului pentru revista si de mai multi ani a intrat in lumea minunata a textelor despre sanatate. Domeniu care l-a fascinat de la primele informatii descoperite, dupa cum marturiseste chiar el.
Dupa foarte multe articole despre importanta stilului de viata citite, a inteles ca sanatatea este cea mai pretioasa, lucru pe care incearca sa-l impartaseasca si cu ceilalti.
Articole
-
Mic dejun pentru slabit: de ce barbatii si femeile ar trebui sa aiba un meniu diferit?Timp de citire: 3 minute, 28 secunde27 ianuarie 2026
-
De ce esueaza rezolutiile de Anul Nou? Ce spun specialistiiTimp de citire: 6 minute, 5 secunde16 ianuarie 2026
In fiecare ianuarie, milioane de oameni stabilesc rezolutii pentru noul an. Pana in februarie, cei mai multi le abandoneaza. Rata de esec este de aproximativ 80%. Cu totii stim asta. Multi au trait-o…
-
Cartofii si glicemia: adevarul despre aceasta „relatie tumultoasa”Timp de citire: 3 minute, 22 secunde5 ianuarie 2026
Vesti bune pentru cei carora le plac cartofii: cercetarile arata ca, desi consumul regulat de cartofi prajiti creste nivelul zaharului din sange si riscul de diabet de tip 2, consumul de cartofi in alte…
-
Cand se administreaza insulina, inainte sau dupa masa?Timp de citire: 2 minute, 51 secunde8 ianuarie 2026
Foarte multe persoane care sufera de diabet zaharat au nevoie de injectii zilnice cu insulina pentru a-si tine cub control nivelul zaharului din sange. De regula, insulina se injecteaza inainte de masa.…
-
Artrita degenerativa nu va da pace? Aflati ce solutii recomanda specialistiiTimp de citire: 4 minute, 43 secunde3 decembrie 2025
Artrita este un termen generic care descrie bolile care afecteaza articulatiile unei persoane. Artrita degenerativa, cunoscuta si sub numele de osteoartrita, este o forma de artrita care se dezvolta din…
-
Cum sa va imbunatatiti calitatea somnului fara medicamenteTimp de citire: 4 minute, 20 secunde3 noiembrie 2025
Daca aveti dificultati in a dormi, ati putea crede ca medicamentele pe baza de reteta reprezinta singura solutie catre un somn odihnitor. Insa nu este intotdeauna cazul. Stabilirea unei rutine sanatoase…
-
Detoxifierea de toamna: adevarat sau mit?Timp de citire: 5 minute, 3 secunde29 octombrie 2025
Stiati ca exista anumite perioade ale anului in care este util si chiar indicat sa faceti o detoxifiere pentru a va ajuta corpul si mintea sa functioneze la capacitate maxima? Toamna este una dintre acele…
-
Deshidratarea in sezonul rece: de ce este la fel de periculoasa ca varaTimp de citire: 3 minute, 53 secunde28 octombrie 2025
Multi oameni cred ca organismul se poate deshidrata doar vara, insa si iarna poate avea acelasi efect. Studiile realizate de cercetatorii de la Universitatea din New Hampshire arata ca vremea rece diminueaza…
-
Legatura dintre sport si somn: cand trebuie sa va antrenati pentru un somn odihnitorTimp de citire: 3 minute, 56 secunde28 octombrie 2025
Este bine cunoscut ca exercitiile fizice imbunatatesc calitatea si durata somnului. In ciuda beneficiilor evidente ale exercitiilor fizice pentru somn, ramane totusi o intrebare deschisa: care este cel…
-
Mituri si adevaruri despre colesterol: ce dezvaluie expertii in cardiologieTimp de citire: 5 minute, 14 secunde23 octombrie 2025
Retelele de socializare sunt pline de teorii derutante (dintre care unele chiar ingrijoratoare) despre colesterol si medicamentele prescrise pentru a-i reduce nivelul. Pentru a dispersa ceata abatuta…
-
Angina eritematoasaTimp de citire: 6 minute, 18 secunde16 octombrie 2025
Angina eritematoasa este o inflamatie acuta a amigdalelor, caracterizata prin inrosirea semnificativa a tesutului amigdalian. Este cauzata de obicei de o infectie la nivelul amigdalelor. Angina eritematoasa…
