Cand vorbim despre sanatatea oaselor, ne referim, din punct de vedere medical, la densitatea osoasa buna, structura rezistenta si remodelare echilibrata intre formarea si resorbtia osului. Daca echilibrul…
Dr. Alin-Nicolae Popescu
Medic primar medicina sportiva, medic rezident reabilitare medicala
Articole
-
Aspecte de evitat pentru sanatatea oaselor la orice varstaTimp de citire: 5 minute, 2 secunde27 ianuarie 2026
-
Lombosciatica: ce este, factori de risc, cauze, simptome si tratamenteTimp de citire: 6 minute, 7 secunde27 ianuarie 2026
Lombosciatica este o durere care porneste din zona lombara (partea de jos a spatelui) si coboara pe fesier si pe picior, in general pe traseul nervului sciatic. Lombosciatica se declanseaza cand radacinile…
-
Durere in talpa: de ce apare, afectiuni asociate, solutiiTimp de citire: 6 minute, 24 secunde16 decembrie 2025
Durerea in talpa este un simptom intalnit frecvent si se resimte ca o jena, arsura, intepatura sau senzatie de apasare la nivelul partii inferioare a piciorului. Durerea in talpa poate fi usoara sau severa,…
-
Ce este coxartroza? Manifestari clinice, factori de risc, diagnostic si tratamentTimp de citire: 6 minute, 35 secunde16 decembrie 2025
Coxartroza este o forma de artroza care afecteaza articulatia soldului, prin uzura progresiva a cartilajului articular. Coxartroza provoaca durere, rigiditate si limitarea miscarilor, iar in formele avansate…
-
Artrita degenerativa nu va da pace? Aflati ce solutii recomanda specialistiiTimp de citire: 4 minute, 43 secunde3 decembrie 2025
Artrita este un termen generic care descrie bolile care afecteaza articulatiile unei persoane. Artrita degenerativa, cunoscuta si sub numele de osteoartrita, este o forma de artrita care se dezvolta din…
-
Monturi (hallux valgus): ce sunt, ce cauze au, simptome si tratamentTimp de citire: 6 minute, 50 secunde25 noiembrie 2025
Monturile, in termeni medicali hallux valgus sunt o deformare a antepiciorului, in care degetul mare se inclina spre celelalte degete, iar baza lui formeaza o proeminenta dureroasa. Monturile apar treptat…
-
Scolioza: ce este, ce cauze si simptome are, optiuni de tratamentTimp de citire: 6 minute, 10 secunde21 noiembrie 2025
Scolioza este o deformare a coloanei vertebrale, in care coloana se curbeaza lateral, formand litera „C” sau „S”. Scolioza este cel mai des diagnosticata in copilarie si adolescenta,…
-
Vitamine si minerale de care aveti nevoie in functie de anotimpTimp de citire: 4 minute, 47 secunde24 noiembrie 2025
Corpul nostru are nevoi nutritionale care se pot schimba odata cu anotimpurile. Deficientele de vitamine si minerale pot afecta energia, sistemul imunitar si starea generala de bine. Alegerea alimentelor…
-
Exercitii pentru imbunatatirea mobilitatii mainilorTimp de citire: 2 minute, 59 secunde17 noiembrie 2025
Exercitiile pentru maini sunt esentiale nu doar pentru recuperarea functionala, ci si pentru prevenirea agravarii disconfortului, mai ales in cazul unor afectiuni cronice precum artrita sau tendinita.…
-
Medicina personalizata: cum vine in sprijinul pacientuluiTimp de citire: 4 minute, 45 secunde21 noiembrie 2025
Daca pana nu demult medicina se baza pe tratamente standard, aplicate tuturor pacientilor care aveau acelasi diagnostic, astazi lucrurile se schimba tot mai mult. Medicina personalizata este un concept…
-
Paraplegie: ce este, cum se manifesta si ce remedii existaTimp de citire: 6 minute, 51 secunde4 noiembrie 2025
Paraplegia semnifica paralizia membrelor inferioare, deci afecteaza in principal picioarele (desi uneori poate viza inclusiv partea inferioara a trunchiului). Aceasta problema medicala apare de obicei…
