Plexul lombar este o retea de fibre nervoase care ajung la muschii membrelor inferioare. O leziune a plexului lombar, aparuta la nastere sau din cauza unui traumatism, provoaca durere si slabiciune, dar…
Dr. Alin-Nicolae Popescu
Medic primar medicina sportiva, medic rezident reabilitare medicala
Articole
-
Ce este plexul lombar si cum se explica amorteala de la nivelul picioarelor?Timp de citire: 6 minute, 19 secunde2 iunie 2026
-
Totul despre calciu in osteoporoza: cat, cum si cand sa il administratiTimp de citire: 5 minute, 0 secunde28 mai 2026
Un element esential pentru rezistenta oaselor este calciul, dar acesta nu actioneaza singur, ci in tandem cu vitamina D, proteinele, miscarea si tratamentul prescris de medic, acolo unde este cazul, respectiv…
-
Cifoza: cauze, factori de risc, optiuni de tratament, preventieTimp de citire: 5 minute, 48 secunde28 mai 2026
Cifoza este accentuarea curburii normale a coloanei din zona toracala, adica partea de sus si de mijloc a spatelui. Altfel spus, spatele pare mai rotunjit, umerii „cad” inainte, iar capul…
-
Steatoza hepatica: cauze, simptome, tratamentTimp de citire: 5 minute, 28 secunde29 aprilie 2026
Steatoza hepatica este o afectiune cunoscuta si sub denumirea de „ficat gras”. Steatoza hepatica apare atunci cand grasimea se acumuleaza in tesutul ficatului. Ce este steatoza hepatica? Ficatul…
-
Apa la genunchi: ce este, simptome, cauze si solutiiTimp de citire: 5 minute, 17 secunde28 aprilie 2026
Apa la genunchi este o sintagma folosita frecvent pentru umflarea genunchiului, ca urmare a acumularii lichidului in articulatie sau in jurul ei. In termeni medicali, apa la genunchi este denumita efuziune…
-
Entorsa: simptome, tratament, recuperareTimp de citire: 5 minute, 13 secunde28 aprilie 2026
Entorsa este o leziune a ligamentelor, respectiv a benzilor de tesut care stabilizeaza articulatiile. Entorsa apare ca urmare a rasucirii articulatiei sau a fortarii ori intinderii peste limita normala…
-
Fractura de falanga: simptome, diagnostic, tratament si recuperareTimp de citire: 5 minute, 22 secunde30 martie 2026
Fractura de falanga este o ruptura a unuia dintre oasele mici ale degetelor de la mana sau de la picior. Poate parea o leziune mica, dar afecteaza considerabil miscarea, forta de prindere si activitatile…
-
Ce este fractura de stres si cum sa o evitatiTimp de citire: 5 minute, 35 secunde27 martie 2026
Fractura de stres este o fisura foarte mica aparuta intr-un os din cauza miscarilor repetitive sau a suprasolicitarii. Fractura de stres apare mai ales la nivelul labei piciorului si la nivelul gambei,…
-
De ce trosnesc genunchii? Cauze, afectiuni asociate, solutiiTimp de citire: 5 minute, 59 secunde26 februarie 2026
Trosnitul genunchilor, cunoscut si sub denumirea de crepitatie, inseamna sunete de tip „poc”, „clic” sau „scartait” care apar in timpul miscarii. In majoritatea cazurilor,…
-
Cum alegeti incaltamintea potrivita pentru diferitele afectiuni ale piciorului?Timp de citire: 5 minute, 7 secunde1 martie 2026
Durerea de picior rareori apare din senin, in cele mai multe cazuri fiind vorba de o afectiune deja existenta (inflamatie, iritatie nervoasa, deformare), care poate fi agravata de purtarea unei incaltaminti…
-
Aspecte de evitat pentru sanatatea oaselor la orice varstaTimp de citire: 5 minute, 2 secunde27 ianuarie 2026
Cand vorbim despre sanatatea oaselor, ne referim, din punct de vedere medical, la densitatea osoasa buna, structura rezistenta si remodelare echilibrata intre formarea si resorbtia osului. Daca echilibrul…
