“Viata e frumoasa, dar merita traita!”, ne-ar spune Ligia Moise daca ar face stand-up comedy. Ea face stand-up, insa psychology. Si se descurca de minune. In plus, de mai multi ani si-a propus si i-a si reusit sa le explice oamenilor ca “nu esti nebun daca mergi la psiholog”, ci doar vrei sa inveti sa traiesti mai frumos.
Ligia Moise este psiholog clinician cu experienta si unul dintre pilonii unor proiecte cu impact social important.
Dependenta de alcool este una dintre cele mai grave si mai frecvente forme de dependenta cu care se confrunta societatea contemporana. Desi consumul ocazional de bauturi alcoolice este adesea acceptat…
Specialistii in sanatate mintala atrag atentia asupra faptului ca dependenta de telefon nu este doar o problema a tinerilor sau a adolescentilor, ci afecteaza persoane de toate varstele. Navigarea excesiva…
Somnul odihnitor este esential pentru dezvoltarea armonioasa a copiilor. In primele luni si in primii ani de viata, somnul influenteaza cresterea, dezvoltarea cognitiva si echilibrul emotional. Cu toate…
Frica de ace este o reactie frecventa, intalnita atat la copii, cat si la adulti, insa in unele cazuri poate deveni atat de intensa incat persoana ajunge sa amane sau sa refuze analize, vaccinuri, perfuzii…
Anxietatea poate fi definita ca o stare prelungita de neliniste sau teama fata de un pericol existent doar in imaginatia persoanei care experimenteaza o astfel de stare. Exista mai multe tipuri de anxietate…
Sanatatea mentala este un aspect esential al vietii fiecaruia dintre noi, iar recunoasterea la timp a unor semne precum simptomele depresiei severe poate face diferenta intre suferinta continua si o viata…
Anhedonia va poate priva de placerea activitatilor si relatiilor pe care obisnuiati sa le apreciati. Partea buna este ca intelegand cauzele, simptomele si optiunile de tratament ale acesteia, va puteti…
Frica de moarte sau tanatofobia reprezinta o teama extrema legata de sfarsitul vietii sau de procesul mortii. Aceasta poate viza atat propria moarte, cat si moartea unei persoane dragi. Psihoterapia poate…
Frica de paianjeni, cunoscuta sub numele de arahnofobie, devine o fobie atunci cand va consuma gandurile, va afecteaza activitatile zilnice si va impiedica sa va bucurati de timpul petrecut cu familia…
Teama de abandon la copii poate aparea atunci cand cel mic simte ca persoana de care este atasat ar putea pleca, nu s-ar mai putea intoarce sau nu i-ar mai putea oferi siguranta de care are nevoie. In…
Frica de zbor, cunoscuta si sub numele de frica de avion, aviofobie sau aerofobie, este una dintre cele mai frecvente forme de anxietate asociate calatoriilor. Pentru unele persoane, ea inseamna doar…