Stefan Stan
Stefan Stan a absolvit facultatea de Litere din cadrul Universitatii Bucuresti, fiind specialist in stiinte filologice, etnolog si antropolog. Pasiunea pentru un stil de viata sanatos si activitatea sportiva practicata inca din copilarie l-au indreptat, dupa terminarea studiilor, catre presa de sanatate. In anul 2006 a devenit redactor-sef al publicatiei Slab sau Gras, prima revista dedicata slabitului si alimentatiei sanatoase din Romania, coordonand de-a lungul anilor peste 130 de editii tiparite, dar si site-ul slabsaugras.ro. De asemenea, a contribuit la diverse campanii de informare pentru publicul larg desfasurate de farmaciile Catena, cea mai importanta dintre acestea fiind “Înțelege și controlează diabetul”. A redactat numeroase articole pe teme de nutritie, fitness, sport, a realizat interviuri cu vedete, dar si materiale video. Considera ca informarea corecta, bazata pe dovezi stiintifice, este o conditie absolut necesara in realizarea unui material jurnalistic cu tematica de sanatate. Crede cu tarie ca oricine isi poate schimba viata in bine printr-un stil de viata sanatos.
Articole
-
Informatii complete despre Chlamydia
Timp de citire: 4 minute, 43 secunde
11 martie 2024
Chlamydia este o infectie cu transmitere sexuala care se ia in urma contactului sexual neprotejat cu o persoana infectata. Metodele contraceptive de tip bariera (prezervativ) ofera protectie fata de aceasta…
-
Gonoreea: cauze, simptome, manifestari si tratament
Timp de citire: 4 minute, 24 secunde
23 iulie 2021
Gonoreea este o infectie care se transmite pe cale sexuala, atat la barbati, cat si la femei, fiind cauzata de bacteria Neisseria gonorrhoeae, numita si gonococ. Afecteaza organele genitale, rectul si…
-
Mancati afine pentru a reduce tensiunea si rigiditatea arteriala!
Timp de citire: 3 minute, 27 secunde
17 februarie 2023
Afinele sunt considerate de mult timp super-alimente, in special datorita continutului ridicat de antioxidanti. Sunt recomandate mai ales pentru a combate declinul functiei cognitive determinat de imbatranire.…
-
Ce poti face pentru o detofixiere corecta?
Timp de citire: 6 minute, 58 secunde
5 august 2022
Dietele de detoxifiere sunt mai populare ca niciodata. Ele pretind de obicei ca pot curata sangele si pot elimina toxinele din corp. Cu toate acestea, nu este pe de-a intregul clar cum reusesc sa faca…
-
Bronsita acuta: cauze, simptomatologie si tratament
Timp de citire: 6 minute, 53 secunde
30 septembrie 2025
Bronsita reprezinta o inflamatie a cailor aeriene terminale (pasaje bronsice sau bronhii) si ale ramificatiilor mai mici (bronhiole). Acestea sunt caile respiratorii care conecteaza traheea la plamani.…
-
-
Sciatica – ce este, cauze, simptome si tratament
Timp de citire: 6 minute, 57 secunde
13 mai 2021
Probabil ati auzit termenul sciatica folosit in contextul durerilor de spate. Sciatica este un termen care se refera la durerea care iradiaza de-a lungul nervului sciatic. Este o problema de sanatate…
-
Enzimele digestive – ce sunt si ce rol au?
Timp de citire: 6 minute, 1 secunda
11 mai 2021
Enzimele digestive sunt o componenta esentiala a sistemului digestiv. Fara enzime, corpul nu ar putea descompune alimentele iar nutrientii continuti de acestea nu ar putea fi absorbiti complet. Lipsa…
-
Greselile din dieta care va impiedica sa slabiti
Timp de citire: 5 minute, 12 secunde
14 februarie 2024
Scaderea in greutate pune probleme multor oameni. Fie ca va doriti sa scadeti in greutate din considerente estetice, fie ca doriti sa va protejati sau sa va ameliorati sanatatea, dieta este elementul-cheie.…
-
Cum sa renuntati la zahar? Sfaturi si recomandari
Timp de citire: 5 minute, 4 secunde
7 martie 2024
Zaharul, consumat in exces, poate fi daunator din mai multe motive. Printre acestea se numara cresterea nivelului glucozei in sange si cresterea riscului de diabet, aparitia problemelor dentare, cresterea…
-
Vitamine importante de care organismul are nevoie iarna
Timp de citire: 6 minute, 21 secunde
12 ianuarie 2026
Sezonul rece reprezinta o provocare pentru multi dintre noi. La fel ca multi alti oameni care traiesc in zonele temperate ale globului, si noi, romanii, trebuie sa facem fata alternantei anotimpurilor.…