Stefan Stan a absolvit facultatea de Litere din cadrul Universitatii Bucuresti, fiind specialist in stiinte filologice, etnolog si antropolog. Pasiunea pentru un stil de viata sanatos si activitatea sportiva practicata inca din copilarie l-au indreptat, dupa terminarea studiilor, catre presa de sanatate. In anul 2006 a devenit redactor-sef al publicatiei Slab sau Gras, prima revista dedicata slabitului si alimentatiei sanatoase din Romania, coordonand de-a lungul anilor peste 130 de editii tiparite, dar si site-ul slabsaugras.ro. De asemenea, a contribuit la diverse campanii de informare pentru publicul larg desfasurate de farmaciile Catena, cea mai importanta dintre acestea fiind “Înțelege și controlează diabetul”. A redactat numeroase articole pe teme de nutritie, fitness, sport, a realizat interviuri cu vedete, dar si materiale video. Considera ca informarea corecta, bazata pe dovezi stiintifice, este o conditie absolut necesara in realizarea unui material jurnalistic cu tematica de sanatate. Crede cu tarie ca oricine isi poate schimba viata in bine printr-un stil de viata sanatos.
Ceaiul este o bautura consumata in intreaga lume. Chiar daca noi, romanii, numim ceai orice infuzie din plate, traditional, ceaiul este bautura preparata din frunzele arbustului vesnic verde Camellia…
Roseola infantum este o boala contagioasa, in general cu manifestari blande, care afecteaza mai ales copiii cu varsta de 0-2 ani, in special intre 6 si 15 luni. In cazuri rare poate aparea si la adulti.…
Chlamydia este o infectie cu transmitere sexuala care se ia in urma contactului sexual neprotejat cu o persoana infectata. Metodele contraceptive de tip bariera (prezervativ) ofera protectie fata de aceasta…
Gonoreea este o infectie care se transmite pe cale sexuala, atat la barbati, cat si la femei, fiind cauzata de bacteria Neisseria gonorrhoeae, numita si gonococ. Afecteaza organele genitale, rectul si…
Afinele sunt considerate de mult timp super-alimente, in special datorita continutului ridicat de antioxidanti. Sunt recomandate mai ales pentru a combate declinul functiei cognitive determinat de imbatranire.…
Dietele de detoxifiere sunt mai populare ca niciodata. Ele pretind de obicei ca pot curata sangele si pot elimina toxinele din corp. Cu toate acestea, nu este pe de-a intregul clar cum reusesc sa faca…
Bronsita reprezinta o inflamatie a cailor aeriene terminale (pasaje bronsice sau bronhii) si ale ramificatiilor mai mici (bronhiole). Acestea sunt caile respiratorii care conecteaza traheea la plamani.…
Fiecare dintre noi are momente in care memoria si concentrarea ne joaca feste, mai ales cand traversam perioade aglomerate, incarcate de stres. Poate fi foarte frustrant sa nu iti amintesti anumite lucruri…
Probabil ati auzit termenul sciatica folosit in contextul durerilor de spate. Sciatica este un termen care se refera la durerea care iradiaza de-a lungul nervului sciatic. Este o problema de sanatate…
Enzimele digestive sunt o componenta esentiala a sistemului digestiv. Fara enzime, corpul nu ar putea descompune alimentele iar nutrientii continuti de acestea nu ar putea fi absorbiti complet. Lipsa…
Scaderea in greutate pune probleme multor oameni. Fie ca va doriti sa scadeti in greutate din considerente estetice, fie ca doriti sa va protejati sau sa va ameliorati sanatatea, dieta este elementul-cheie.…