Stefan Stan
Stefan Stan a absolvit facultatea de Litere din cadrul Universitatii Bucuresti, fiind specialist in stiinte filologice, etnolog si antropolog. Pasiunea pentru un stil de viata sanatos si activitatea sportiva practicata inca din copilarie l-au indreptat, dupa terminarea studiilor, catre presa de sanatate. In anul 2006 a devenit redactor-sef al publicatiei Slab sau Gras, prima revista dedicata slabitului si alimentatiei sanatoase din Romania, coordonand de-a lungul anilor peste 130 de editii tiparite, dar si site-ul slabsaugras.ro. De asemenea, a contribuit la diverse campanii de informare pentru publicul larg desfasurate de farmaciile Catena, cea mai importanta dintre acestea fiind “Înțelege și controlează diabetul”. A redactat numeroase articole pe teme de nutritie, fitness, sport, a realizat interviuri cu vedete, dar si materiale video. Considera ca informarea corecta, bazata pe dovezi stiintifice, este o conditie absolut necesara in realizarea unui material jurnalistic cu tematica de sanatate. Crede cu tarie ca oricine isi poate schimba viata in bine printr-un stil de viata sanatos.
Articole
-
Despre obezitatea infantila si riscurile ei pe termen lung
Timp de citire: 5 minute, 55 secunde
18 noiembrie 2021
Obezitatea infantila este o problema de sanatate extrem de serioasa. Copiii care se incadreaza in categoria obezilor nu pot fi considerati doar „grasuti” – acestia sunt supusi riscului…
-
Dieta Montignac: reguli si plan alimentar
Timp de citire: 6 minute, 22 secunde
16 noiembrie 2021
Dieta Montignac este un regim disociat care a fost popular în anii `90 în Europa. A fost inventat de catre francezul Michel Montignac (1944-2010), manager în industria farma, care, ca…
-
-
Dureri “pandemice” de spate? Puteți scăpa de ele!
Timp de citire: 3 minute, 20 secunde
10 februarie 2023
Kilogramele in plus nu sunt singurul neajuns al statului prelungit acasa din cauza pandemiei. Durerile de spate sunt si ele o acuza frecventa, mai ales din cauza pozitiilor necorespunzatoare la birou…
-
Carceii si afectiunile din spatele lor
Timp de citire: 4 minute, 52 secunde
2 iulie 2024
Un carcel sau o crampa musculara este o contractie brusca si involuntara a unuia sau a mai multor muschi. Daca v-ati trezit vreodata in toiul noptii cu o durere puternica de gamba sau a fost nevoie sa…
-
Infestarea cu paduchi la copii – remedii si preventie
Timp de citire: 6 minute, 12 secunde
1 august 2022
Infestarea cu paduchi de cap este o problema intalnita mai ales la copiii mici, de varsta scolara sau de gradinita. Paduchii se pot atasa insa de parul oricui. Nu conteaza daca parul este curat sau murdar.…
-
5 ceaiuri care va ajuta sa slabiti sanatos
Timp de citire: 5 minute, 19 secunde
23 august 2021
Ceaiul este o bautura consumata in intreaga lume. Chiar daca noi, romanii, numim ceai orice infuzie din plate, traditional, ceaiul este bautura preparata din frunzele arbustului vesnic verde Camellia…
-
Roseola infantum sau boala a sasea a copilariei
Timp de citire: 4 minute, 16 secunde
15 septembrie 2021
Roseola infantum este o boala contagioasa, in general cu manifestari blande, care afecteaza mai ales copiii cu varsta de 0-2 ani, in special intre 6 si 15 luni. In cazuri rare poate aparea si la adulti.…
-
Informatii complete despre Chlamydia
Timp de citire: 4 minute, 41 secunde
11 martie 2024
Chlamydia este o infectie cu transmitere sexuala care se ia in urma contactului sexual neprotejat cu o persoana infectata. Metodele contraceptive de tip bariera (prezervativ) ofera protectie fata de aceasta…
-
Gonoreea: cauze, simptome, manifestari si tratament
Timp de citire: 4 minute, 24 secunde
23 iulie 2021
Gonoreea este o infectie care se transmite pe cale sexuala, atat la barbati, cat si la femei, fiind cauzata de bacteria Neisseria gonorrhoeae, numita si gonococ. Afecteaza organele genitale, rectul si…
-
Mancati afine pentru a reduce tensiunea si rigiditatea arteriala!
Timp de citire: 3 minute, 27 secunde
17 februarie 2023
Afinele sunt considerate de mult timp super-alimente, in special datorita continutului ridicat de antioxidanti. Sunt recomandate mai ales pentru a combate declinul functiei cognitive determinat de imbatranire.…