Stefan Stan

  • Dieta Montignac: reguli si plan alimentar
    Dieta Montignac: reguli si plan alimentar

    Dieta Montignac este un regim disociat care a fost popular în anii `90 în Europa. A fost inventat de catre francezul Michel Montignac (1944-2010), manager în industria farma, care, ca…

  • Program incarcat? Iata 6 exercitii Pilates pe care le puteti face la birou
    Program incarcat? Iata 6 exercitii Pilates pe care le puteti face la birou

    A include exercitii fizice in activitatile cotidiene este o strategie foarte utila pentru a va mentine in forma. Chiar si in cazul unui job care implica statul prelungit pe scaun, este usor sa integrati…

  • Dureri “pandemice” de spate? Puteți scăpa de ele!
    Dureri “pandemice” de spate? Puteți scăpa de ele!

    Kilogramele in plus nu sunt singurul neajuns al statului prelungit acasa din cauza pandemiei. Durerile de spate sunt si ele o acuza frecventa, mai ales din cauza pozitiilor necorespunzatoare la birou…

  • Carceii si afectiunile din spatele lor
    Carceii si afectiunile din spatele lor

    Un carcel sau o crampa musculara este o contractie brusca si involuntara a unuia sau a mai multor muschi. Daca v-ati trezit vreodata in toiul noptii cu o durere puternica de gamba sau a fost nevoie sa…

  • Infestarea cu paduchi la copii – remedii si preventie
    Infestarea cu paduchi la copii – remedii si preventie

    Infestarea cu paduchi de cap este o problema intalnita mai ales la copiii mici, de varsta scolara sau de gradinita. Paduchii se pot atasa insa de parul oricui. Nu conteaza daca parul este curat sau murdar.…

  • 5 ceaiuri care va ajuta sa slabiti sanatos
    5 ceaiuri care va ajuta sa slabiti sanatos

    Ceaiul este o bautura consumata in intreaga lume. Chiar daca noi, romanii, numim ceai orice infuzie din plate, traditional, ceaiul este bautura preparata din frunzele arbustului vesnic verde Camellia…

  • Roseola infantum sau boala a sasea a copilariei
    Roseola infantum sau boala a sasea a copilariei

    Roseola infantum este o boala contagioasa, in general cu manifestari blande, care afecteaza mai ales copiii cu varsta de 0-2 ani, in special intre 6 si 15 luni. In cazuri rare poate aparea si la adulti.…

  • Informatii complete despre Chlamydia
    Informatii complete despre Chlamydia

    Chlamydia este o infectie cu transmitere sexuala care se ia in urma contactului sexual neprotejat cu o persoana infectata. Metodele contraceptive de tip bariera (prezervativ) ofera protectie fata de aceasta…

  • Gonoreea: cauze, simptome, manifestari si tratament
    Gonoreea: cauze, simptome, manifestari si tratament

    Gonoreea este o infectie care se transmite pe cale sexuala, atat la barbati, cat si la femei, fiind cauzata de bacteria Neisseria gonorrhoeae, numita si gonococ. Afecteaza organele genitale, rectul si…

  • Mancati afine pentru a reduce tensiunea si rigiditatea arteriala!
    Mancati afine pentru a reduce tensiunea si rigiditatea arteriala!

    Afinele sunt considerate de mult timp super-alimente, in special datorita continutului ridicat de antioxidanti. Sunt recomandate mai ales pentru a combate declinul functiei cognitive determinat de imbatranire.…

  • Ce poti face pentru o detofixiere corecta?
    Ce poti face pentru o detofixiere corecta?

    Dietele de detoxifiere sunt mai populare ca niciodata. Ele pretind de obicei ca pot curata sangele si pot elimina toxinele din corp. Cu toate acestea, nu este pe de-a intregul clar cum reusesc sa faca…